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2009年10月25日 (日)

いのちある物は身体を元気に

acha's Roomの理念は
1・いのちを感謝していただく
2・食べる事の大切さを知る
3・一期一会 出会いの輪
4・気付きの実行
5・みんなで元気になる
6・自分が楽しく過ごす

正に今日はその全てが有った日です。
お昼はつぶつぶランチでいのちに感謝していただき、食べることの大切さを知る。

普段はどんなものを食べているのかと再確認。
いのちある物をいただくと身体もしっかり反応する。

今日出会った人達がお互いに何かを感じた時間。何かがつながっているを知って、世間は狭い、出会うときに出会う素晴らしさ。
そこに集まった人達の体験を聞いて、目から鱗が落ちて。

和みヨーガで自分の身体と会話する事に気づいて、身体を可愛がることを知った。
ヨーガで身体がリラックスして、ほんのりして、顔つきも顔色もよくなって、一日中笑い声が絶えないacha's Roomでした。

私も楽しい一日でした。
私ひとりでは出来ないことでした。
ゆっきーとコラボできて、スズさんのアシストがあって3人だから出来たことに感謝です。

ゆっきーの話も奥が深くて、自分がどうやってアトピーと闘って来たか。
実は戦っては治らない。事に気づいた。

可愛がる、愛おしく思う。
アトピーで汚かった手が大嫌いだった。嫌いだったら治らない。
労って可愛がって。
身体は自分の言うことを聞いてくれる。
身体と会話することで、だんだんとよくなって行く。と気づいたという。

ゆっきーの話も奥が深く

ゆっきーが作った、タカキビのソースと私が打った手打ちパスタのランチ。美味しいかったです。

今日のランチ

エゴマのドレッシングの何とも不思議な味で美味しい

粟にはもち粟と、うるち粟が有ることも知りました。
もったりしたデザートの美味しかったこと。

美味しいって言葉は、嬉しいですね。


そして、なぜかポップコーン。
フライパンではぜるのが、楽しかった。

なぜかポップコーン

5時のおやつは、リンゴともち粟カスタードの春巻き。
階下の事務所で仕事をしていた友人達と一緒にいただく。さっぱり美味しい。

5時のおやつ

私はお昼のデザートもリンゴとリンゴジュースだったので、半分だけいただきました。
調子に乗って、果物を摂って行くと後が怖いので

そして、なぜか和みヨーガが始まって、身体ほぐし。
ヨーガと言うより、自力整体に似ている。
身体が硬いと、思考も固まる。
まずは、身体に声をかけていく。

和みヨーガが始まって


頭ってけっこう凝ってました。
顔もくしゃくしゃに動かして、マッサージ
ちょっとだけでも、身体がほぐれていきます。
合こくのツボが痛いこと痛いこと

合こくのツボが痛い

マイセルフが終わったら、ペアワーク。これが凄くいい感じ。私の冷たい身体も温かくなって「気」が満タンって感じで、肩も背中も軽くなりました。

持病を持っていて、あちこち痛かったYさんも、腕が伸びる。足が伸びてる。と喜んでいました。
施術ではなく、お互いの気の流れを交換した。って感じでしょうか。
お互いにお互いの身体を触るだけで何かが流れるんですね。
そして、痛くないとか、治る。って言う自分の身体からの問いかけも大事なんですね。
痛いと思うから、痛い。身体は治したいと思っているのに、脳が潜在意識でストップをかけてしまう。人間って不思議です。

ペアワーク

教室は開かないのですか!!
もっと教えてください!!

と、思わず口からでたようです。
Yさん顔色も顔つきも別人になって帰って行きました。

みんなが帰った後も3人で時間を忘れていろいろ語り合って。
「今」が大事。「今」があって未来もあるし、身体だって「今」大切にしなければよくならない。
いのちある物を食べないと、身体も元気にならない。


好評だったので、来年は四季に開催予定。
デトックスデーにも来て欲しいわ。とお願いしました。

良い一日でした。

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コメント

achaさん

素敵なレポートを書いてくださって、ありがとうございます!!

あたしが言いたかったことや、感じていたことが文字になってちゃんと書いてありました。
伝わっていたんだなと嬉しくなりました。ありがとう

また一緒にやりましょうね

このブログ、和みの仲間にも紹介してもいいですか?

みんなでシェアしたいです~

投稿: ゆっきー | 2009年10月28日 (水) 11時39分

こんばんは、ゆっきー。
コメントありがとう。

人間って不思議。電流がアースするんだね。
たまには、裸足で土の上を歩く事も必要よね。

はい、紹介ありがと。
嬉しいです。

次回の日程を決めようね。

投稿: acha | 2009年10月28日 (水) 18時40分

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