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2010年1月11日 (月)

身体の中から温めよう

 なんか突然寒い毎日ですね。
私は1年中半袖のTシャツとブラウスなんですが、今年は長袖のカットソーにTシャツです。
寒いのか、私が一つ年を取って寒さが身にしみているのかは分かりませんけど、とにかく寒いです。


さて、今日は鏡開きです。
acha's Roomには鏡餅は無いのですが、ぜんざいは食べたい。
と言うことで、今日はランチタイムミーティングです。

3連休の最後はランチタイムミーティングって感じになって来ましたね。

今日のお題は、冷えを感じてますか?

体温が低くて熱がりで汗をかく。汗をかくと冷える。
そんな人に限って、冬でもシャワーで過ごしたりする。

自分は冷えてない。と思っていても冷えていたり。
寒がりと冷え性は違うのです。

最近は、身体を温めよ。と言う本も沢山出ていますよね。
血液を温めると、身体にはいろいろいいらしいです。

血液検査の結果をどこまで信じるか。

と、こんな話をしました。

で、ご飯は身体の中から温めよう、とカレーです。
ショウガもカレー粉も、いいですよね。

今日のお昼

ココナッツミルクを入れたので、口当たりはいいのですが、知らずに汗をかいたり、ホットカーペットが妙に熱く感じたり。
結構辛いのですね。と

カレーには、お野菜もたっぷり。
スープは、カリフラワー、ニンジン、ほうれん草、ちょっとベーコン。
私のカレーはゆで卵が裏返しだわ。

そうそう、ゆで卵の皮がむけないって、どうしてなんだろう。
何個も茹でてそのうちの一つや二つがむけないのは分かるけど、今日は全部むけませんでした。
茹でた後に長い時間水に浸けたのが悪かったのでしょうか?
とにかく汚いゆで卵になりました。


ぜんざいの甘みは当然のようにはちみつですが、今回はほのかの甘さにやっと出来ました。
甘さは好評でした。
お餅はないので白玉ぜんざいです

白玉ぜんざい

カレーって美味しいなぁ。
スコーンに続いて、これもくせになりそうだ。

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