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2010年1月26日 (火)

今日はパン研ですが

 今日はパンを焼くぞー。と昨日まで思っていました。
ロデブを焼きたかったのです。

しかし、今朝起きたら身体が言うこと聞きません。
肩はコリコリで重く、息をするたびに肺が重い。
胃も重いし、頭も重い。
熱が有る訳じゃない
辛い。

ここのところの気候の変化について行かない。
んだなぁ、きっと。

しばらくボーッとしていたけど…

呼吸法、ストレッチ、気合い

私は大丈夫、私は元気
と気合い。

家の窓という窓を全部開けて空気の入れ換え

これで、普通の不調に戻って
普通の不調というのもおかしいけどね。

春がもうそこまでやって来ているので、恒例の季節の境目の不調かな。
そうだとすると、今年は早すぎる。

ある意味、季節の動きに敏感なんだなぁ、私って喜ばないといけないか

で、今日の結論は、パン研でオープン日ですが、自宅にいることにしました。
自宅で好きに過ごそう

と、決めたらまた少し心が軽くなった。

時間に追われずに過ごす日も必要よね。

今日のパンを楽しみにしていた方々ごめんなさいね

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