« 7月3日の夕食 | トップページ | 7月5日の夕食 »

2004.07.05

7月4日の夕食

 日曜日に一日家にいたのは5月の初め以来。テレビを見ていたらそれを実感。しばらくこの番組見ていなかったなぁ。

 こんな天気が続くのはやっぱり梅雨は明けたのでしょうか。30日の雷は梅雨明け?3年前もこんな感じだったなぁ。そして、猛暑だった。

 でも、今年はまだ神社の蝉が鳴いていない。不思議なことに毎年梅雨明けと共に鳴き出す蝉なのです。まるで天気予報を見ているのかと思ってしまう。

7月4日 今日の夕食

040704.jpg

【主食】五分搗き玄米五穀黒米入り

【みそ汁】豆腐、ネギ、アーサー

【おかず1】鯖の煮付け

 〈材料〉鯖、生姜

 〈調味料〉酒、きび砂糖、醤油

【おかず2】サラダ

 〈材料〉水菜、キュウリ、アスパラ

 〈調味料〉ハーブソルト、グレープシードオイル、酢、マヨネーズ

【常備菜】五目豆、キュウリのぬか漬け

 

 お昼のおそばを茹ですぎて2人前近く食べてしまったので、夜はなかなかお腹が空かなかった。

アーサーはこの前の石垣で買ってきた物、水に戻してからみそ汁に入れました。

|

« 7月3日の夕食 | トップページ | 7月5日の夕食 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 7月4日の夕食:

« 7月3日の夕食 | トップページ | 7月5日の夕食 »