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2004.10.15

10月15日の夕食

 久しぶりに気持ちのいい天気だった。秋らしい天気。いい気分。日光では初冠雪と言う。私は寒いとは感じなかったが、町を歩くと早々とコートを着ている人を発見。私はTシャツにブラウスだというのに。

041015.jpg

【主食】3分搗き米五穀黒米入り
【みそ汁】豆腐、ほうれん草、麩

【おかず1】煮物
 〈材料〉里芋、生椎茸、ニンジン、こんにゃく、肉団子、昆布
 〈調味料〉出汁、酒、みりん、醤油

【おかず2】サラダ
 〈材料〉リーフレタス、トマト、キャベツ、大根、ハム、白ごま
 〈調味料〉ハーブソルト、胡椒、辛子、レモン汁、オリーブオイル、マヨネーズ

【おかず3】納豆
 〈材料〉納豆、ネギ
 〈調味料〉辛子、醤油

 今日のご飯は3分搗き米にした。少しだけ水加減を多くして。わが家にしては珍しい食材のハム。久しぶりに食べるとこれが旨い。名も知らなかった「米久」と言う会社。御殿場高原ビールもその会社らしい。

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「カンパ~イ!」 「食うど~」「食うダニヨっ!!」 やって参りました!御殿場で一番HOTな場所、 「御殿場高原ビール」。 ここはゼッタイ 外せ... [続きを読む]

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