« 転地療養 | トップページ | カキご飯ときのことサツマイモ汁 »

2005.10.08

リセット

 明日から一週間、心と身体のリセットに行ってきます。湯治&断食です。
 会社を辞めて3年。特にこの1年半は生活のリズムがつかめず体調も不良。最近思うのは生きて行くには、生活のリズムは非常に重要なこと。

 嫌な人間関係や仕事に追われることは無くなったのだから、もっと身体は元気になっていいはずなのに、何か不調。心身ともに不調。やっぱりリズムなんですよね。不埒な生活をしていたので、いろいろ身体も疲れたようです。精神面の疲れは怖いですよね。

 辞めた年に、やすらぎの里ですっかりリフレッシュして仕切直し。あまりにこのリセットが気持ちよかったので、年に一度はリセットしたい。と思ったのだが、気が付いたら時間に追われて何がなにやらで3年が過ぎていました。

 HPにachaの一週間の断食体験.を載せていますが、今日、行く前に読んだら、やっぱり忘れていることが沢山。自分のためにもあのページを作って良かった。なんて思ってます。

 特にこの半年の私の身体、体内からSOSが出てる。内蔵も脳も疲れている。どんなに休んでも、寝ても芯の疲れが取れないのは、脳と内臓の疲れなんだ。やっぱりここでリセットが必要。月一断食もここ2年は殆どやっていないし。
 と、言うわけで行くことにしました。

 あそこでの一週間は本当に癒される。今回は情報断食にも挑戦。情報の渦の中で私たちって住んでいるのですよね。携帯やパソコンもやらない。新聞も読まないつもり。ブログのトラックバックスパムが心配だけど、仕方ない。
 3ヶ月待っていよいよ明日。荷造りOK。

|

« 転地療養 | トップページ | カキご飯ときのことサツマイモ汁 »

心と体」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

行ってらっしゃーい!
また手記を楽しみにしていますね。
憧れちゃうその意思の強さ・・・
がんばって~じゃないんですよね。
楽しくすっきりしていらしてね^^
すごーーーく興味はあるんです、私。^^;

投稿: yokopri | 2005.10.08 20:48

yokopuriさん、速攻コメントありがとうございます。
後から、前の記事をリンクしてみました。
2回目の断食はどんな物かぁ。自分でも興味津々なんです。

私って、意志が強いのかなぁ。意志薄弱だと自分では思うところもあるのよね。
頑固と意志の強さって違うよなぁ。
整体に行っても、頑張りすぎないように。と言われるけど、どこが頑張りで、どこが無理なんだか、わからない私なんです。

とにかく、心からゆっくり出来るようにしたいと思っています。

投稿: acha | 2005.10.08 21:27

いよいよ明日、ご帰宅ですよねっ!
すっきり清清しい気持ちと身体でお帰りですね
以前の体験記、何度も読み返しちゃいました。
あー今頃はこうかな?なんて^^;
また体験記、楽しみでーす!

投稿: yokopri | 2005.10.15 20:14

yokopuri さん 
読んでくれてありがとう。でも、ちょっぴり恥ずかしいかなぁ。

昨日元気に生還しました。やっぱりあそこはいいです。
スタッフの笑顔もいいし、大沢先生のお顔を見ているだけで癒されてしまう。
断食自体は回を重ねると、身体も覚えて来るのか、断食反応の苦しさも軽減しました。
ダイエット目的で行った訳じゃ無いけど、3キロ痩せるとやっぱり嬉しい。
断食中は辛いことも有るけど、終わってみれば過去のこと。って感じで帰宅する日は、みんな晴れ晴れした顔で帰っていきます。
 一週間の時間とお金。どうにか工面して一度は行って見ることをお勧めしたい。
それで懲りれば、生きてるうちにいい体験をしたでいいし。沢山のリピーターの方がいると言うことは、やっぱり、あそこで何かを得るのでしょうね。

また、ちゃんと体験記は書きますね。しばらくお待ちください。
って、どんどんたまってる(^_^;

投稿: acha | 2005.10.17 11:44

Following my exploration, millions of persons in the world get the mortgage loans at well known creditors. So, there's good possibilities to receive a secured loan in any country.

投稿: CallahanKrista | 2011.08.08 18:55

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: リセット:

» 乾布摩擦でこころも体も自信がつく [wakabanoyouni]
深まり行く秋! 朝の冷気がさわやかだ。 乾布摩擦! この4文字を知らない若い人々 [続きを読む]

受信: 2005.11.07 22:54

« 転地療養 | トップページ | カキご飯ときのことサツマイモ汁 »