« あっさりポトフ | トップページ | カボチャのごま和え »

2005.11.08

ドタキャン

 今日はよく働いたので疲れたけど、ちょっと疲れすぎなのは、まだ体調がどこか良くないのかなぁ。
 昨日、書いてから思ったこと。確かに自分の体調を考えて無理ならば、ドタキャンもしかたない事。でも、相手に負担をかける事も確か。

 体調が悪いときに約束をしかねていると、その日の体調でいいよ、その日に決めていいよ。ドタキャンでもかまわないから。と言われたときは、申し訳ないけど心が楽になった。
 約束の日に向かって体調を良くしようとは思うけど、そうならない場合もある。どうしても断れない仕事もある。だから無理になるのか。仕事は仕方ないけど、プライベートは甘えることにした。身体あっての、健康あっての楽しみと割り切ろう。

 それでも、その約束に向かって体調は管理しているつもり。しかし、不思議なことにその時は予定が混み合っていてもわからない。自分が疲れていることがわからない。後からスケジュール帳を見て、あら先週は随分動いたんだ、だからかぁ。と気づくのだ。

 私は今まで自分の体調や気持ちが落ちたときにどうすればいいのかと思っていたが、実は落ちているときより上がっているときが要注意だという。テンションは上がれば落ちる。あがり方が大きい程下がり方も大きい。だから、上がっているときに気をつけなさいと。それを知ったことは大きい。

 とにかく、あと2ヶ月。年末までは自分の体調をコントロールする訓練だ。
 何度も何度もドタキャン被害を人に与えてはならぬ。曖昧な返事もならぬ。です。
 今日は早く寝よう。疲れた。

|

« あっさりポトフ | トップページ | カボチャのごま和え »

心と体」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ドタキャン:

« あっさりポトフ | トップページ | カボチャのごま和え »