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2005.12.14

三日目もだめ

12月14日のご飯
 今日は昨日よりもっと寒いと思って覚悟して、背中にカイロ、ズボン下にレッグウォーマーの重装備をして、外で仕事。それが、日当たりのいいところで、背中のカイロがカチカチ山の様に熱かった。風が無かったので、手も冷たくなくて良かった。
 しかし、ご飯は… 3時のおやつもいただいてしまった。客先の時は断りにくいなぁ。なんか考えないと。背中に甘い物は与えないでください、って張るかなぁ。
まぁ、そんなに固く考えずにドンマイドンマイ

《お昼》おにぎり、豚汁
 おにぎりを持って行ったのだが、客先で豚汁を振る舞われて。でも、美味しかった。
《おやつ》シュークリーム、コーヒー
 それ以外にも今日は差し入れもいただいてしまって…はい、食べませんでしたけど。

《晩ご飯》焼き魚定食

1214

【おかず1】焼き魚定食
 〈材料〉鯵の干物
 〈調味料〉かぼす

【おかず2】タマネギ納豆
 〈材料〉納豆、タマネギ、ちりめんエビ
 〈調味料〉辛子、醤油

【みそ汁】セリ、サツマイモ、しめじ、ゴボウ、油揚げ、タマネギ、粉寒天

【まごはやさしい】【あさ】
【○XX○○○○】【XX】
 外での仕事に時は考えないと。決まったところだと言えるけどね。不思議とそんなに食べたくないのね、甘い物。
 今日はみそ汁というのは具だくさんになったなぁ。

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