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2006.01.18

ファイルが壊れた

 ショック。デジカメのファイルが壊れた。読み込めない。写真が表示できない。かろうじて出来たのはボケボケ。ああ、悲しや。
  残念無念。でも、何で壊れたの(;_;)

1月18日のご飯
《お昼》カレー炒飯
 結局4食連続で食べました。今日のお昼はお鍋に少しだけ残っていたので、お鍋にご飯を入れてかき混ぜて、お鍋の掃除もかねて。余りのも写真写りは悪そうだから止めました。

《晩ご飯》小豆とかぼちゃの煮物、葉ニンニクの和え物、ちりめんエビ納豆

0118-1
【主食】三分搗き米、赤米入り
【おかず1】小豆とかぼちゃの煮物
 〈材料〉昆布、エリンギ、しめじ、タマネギ、かぼちゃ、ニンジン、セリ、小豆
 〈調味料〉醤油
 小豆を最初に煮てあとでひと煮え。かぼちゃと小豆だけにと思っていたのに、いつものようにこんな感じ。今日は思い切って醤油だけの味付け。
0118-2

【おかず2】葉ニンニクの和え物
 〈材料〉葉ニンニク、鰹節、しらす
 〈調味料〉酢、醤油
 葉ニンニクはさっと湯がいて、酢醤油で。しらすが妙に魚臭かった。

【おかず3】ちりめんエビ納豆
 〈材料〉納豆、ちりめんエビ
 〈調味料〉辛子、醤油

【みそ汁】大根、豆腐、ワカメ

【まごはやさしい】【あさ】
【○○○○○○○】【XX】
 ご飯にあとからごま塩をかけました。

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