« 寒の戻り? | トップページ | 気温の変化について行けない »

2006.03.02

ひと雨ごとに春が来る

 今日は暖かい、かな。と表に出てみたが、やっぱり風がなんか冷たい。でも、雰囲気は春なのよね。冷たく感じるのは私の体調のせいだろうか。体調は昨日よりは随分いいのだが…

3月2日のご飯
写真はクリックすると拡大します

《お昼》おにぎり、肉じゃが
 今日は出先でご一緒にお昼。甘いパンから、焼きそばパン、肉じゃがに、天ぷら。とテーブルの上は持ち寄りで満載。そこから、肉じゃがのじゃがいもと、焼きそばパンを半分戴きました。

《晩ご飯》はたはたの干物、春菊のごま和え、野菜スープ、えのき納豆

0302-1

【おかず1】はたはたの干物
 初めて食べました。いただき物です。噛みごたえが有りました。丸ごと食べました。干物って感じですよね。干上がっている。

【おかず2】春菊のごま和え
 〈材料〉春菊、白ごま
 〈調味料〉胡麻ペースト、醤油、和食の素大1
 今日から和食の素です。濃縮出汁とこっち。椎茸が入らない方がいいかな。

0302-2 0302-4

【おかず3】野菜スープ
 〈材料〉しめじ、白菜、タマネギ、ニンジン、かぶ、はぶの葉、じゃがいも、小ネギ
 〈調味料〉和食の素(1:8)塩

【おかず4】えのき納豆
 〈材料〉納豆、タマネギ、えのき
 〈調味料〉醤油
 タマネギ納豆にしてみたけど、突如えのきを入れたくなったので、軽く湯がいて入れてみる。いい感じでした。そろそろ納豆が飽きてきたのだろうか。

0302-3 0302-5

【まごはやさしい】【あさ】
【○○○○○○○】【○○】
 自己評価【×】
今日は肉じゃがのおつゆにも油、砂糖も入っているだろう。焼きそばパンには当然、油と砂糖。どっちも少量だけど、甘さに敏感な舌になったと実感。

banner_02励ましのワンクリックお願いします

|

« 寒の戻り? | トップページ | 気温の変化について行けない »

achaのご飯日記」カテゴリの記事

砂糖と油抜き」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ひと雨ごとに春が来る:

« 寒の戻り? | トップページ | 気温の変化について行けない »