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2008.05.15

絶不調へ

 疲れている、疲れている。と言いながら、毎日何かしら出掛けている。
疲れているなら、早く寝る。

そう、それがいいとは分かっているのだけど。


ここ数日は、湯上がりビールも飲みたくない。
身体が冷えているから、拒否しているのだろう。

身体からの声は重視しないとね。
無視するとエライコッチャ

ついに食欲も無くなる。
食べない、寝る、温める。
これって体調が悪いときは重要です。

食欲が無いからと心配をするより、ついに消化に回エネルギーより
身体回復に回すエネルギーの方が大切だよ。と言う
身体からのメッセージと思いましょう。
こんな時は元気になりたいからと、無理して食べても意味はなし。


私の場合は、身体からの小さなささやきを無視すると、
身体が実力行使で、動けなくする。

無理したり、我慢したりしながら動いていたけど、それが出来なくなる。
しかし、そこまで無視して動けなくなると、回復するのにもすごーい長い時間が
掛かってしまう。


何度も何度もそんな事を繰り返す、間抜けな私です。
どこからが無理なのか。

ちゃんと、声が聞こえているのだから、素直に従えばいのよね。
ドタキャンする勇気も必要なのよね。


今は、何がどうって…
疲れているふちょ〜う って感じです。
お腹の調子もいまいちだし。


しかし、自分がるつぼに入ると、気付かない時が有るのです。


今の私には、休む事が必要。
とにかく、時間が空くと、あれやこれやと予定を入れてしまうのが、いけない。


決めました、これから1ヶ月は、今以上の予定は入れない。
acha's Roomもしばらくは、外に向かっては何もせず。
って、何をしていたわけじゃ無いけど。


復活は、6月21日 夏至のキャンドルナイトだぁ。
って、そんなに大事ではなく、ろうそくで過ごす夏至の夜
それでも、天気がよければ、19日が満月だから
明るいだろな。
100万人のキャンドルナイト candle-night.orgと言うページも有りました。

acha's Roomなら、全ての電気を消すことは可能だわ。

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