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2008.07.27

残り野菜のペンネ

 毎日暑い。夕立が来る。といいながら全然来ません。

瘀血(おけつ)治療を始めてから、汗を沢山かくようになりました。
汗は、ある意味毒だし。
夏はどんどんと汗をかいた方がいいのは、分かって居るのだが…

さて、今日の昼ご飯。
暑いと作る気力がない

そうめんかな。と思いつつ、
完熟熟のトマト、ナス、赤ピーマンがある。ネギもあった。
これを何とかしないと。と思い立った昼ご飯

残り野菜のペンネ

ペンネを茹でるお湯を沸かす。
トマト、ナス、ピーマンを適当に切って、フライパンで炒める。
塩を少し入れて、弱火で煮る。
湯が沸いたら、塩を入れて、ペンネを8分ほど茹でる。
茹でている、お湯をお玉に2杯ほどフライパンに入れる。
茹で上がった、ペンネをフライパンに入れて、絡めて完成。

空いていた時間に、キュウリに塩をまぶして、包丁の平でたたく。
フルーツトマトを乗せて完了。

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achaのご飯日記」カテゴリの記事

コメント

acha様

はじめまして。
私は渋谷にあるコンテンツ企画制作会社、株式会社ライトアップで
ブロガーさんのスカウトを担当している池田晴子と申します。

achaさんのブログを拝見し、
食事の管理というのは健康管理に欠かせない要素ですが、
鮮やかで美味しそうなお写真に魅了されました。

今回、弊社では、甘味料を使用した健康ジュースを
試飲していただき、その感想をブログでレポートしていただける
素敵なブロガーさんを探しております。
http://blogscout.jp/

お使いいただく甘味料は9月からCM放映される商品です。

そこで、健康に関して記事を書いていらっしゃる
ブロガーさんにお声がけさせていただいております。
ぜひachaさんにご参加いただきたいと思っております。
いかがでしょうか?

もし少しでもご興味をお持ちいただけましたら、
詳細をメールにてご説明させていただきますので以下までご連絡ください。
 ⇒ kj_blogscout@media.writeup.co.jp

ご連絡を心よりお待ちしております!

#突然ご連絡致しました失礼をお許しください。
 今回、どうしてもご連絡を差し上げたかったのでこのような形で
 アプローチさせて頂きました。

投稿: ブログスカウト事務局・池田晴子 | 2008.08.05 01:25

お目に掛かって、光栄ですが…
私は砂糖を使わない食事をしています。
甘味料もです。

また、私がお勧めできるものが、有りましたら、よろしくお願いします。

投稿: acha | 2008.08.07 18:20

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