パスタランチ

外食をする機会がほとんど無い。かなぁ、私。
確かにレストランってあんまり行かなかった。た。と言う過去形になりつつあるか。

というのは、家の近所に（歩いていけるところ）イタリアンレストランが出来たのです。
砂糖抜きの食事が条件の私としては、イタメシは第一候補になる種類。

店の名は、マール
Marc&Cane Regalo

ここは、鎌倉野菜とか、地場野菜にこだわっての料理。
味付けも、それらの味を壊さないようにしているとか。

始めていったのは、１０月の最初の金曜の夜。
私達で満席。その後は何組かのお客様をお断り状態。

すごい流行っているね。と同行者と、ヒソヒソ。
結局、私達二人は閉店時間までいてしまい、お客さんがいなくなってから、この店を紹介してくれた人の話なんてしてみる。

「世間は狭い」って状態で、ちょっとご縁がつながっていました。
最近の私は縁、縁、時の縁。って感じ。
いろんなところにつながって、芋づる的。
いやー不思議。

そして、今夜の混み方はマスターもびっくり、だったそうです。

お店の人と知り合いになれるって、何か嬉しい。
イケメンっていうのかなぁ。で、気さくで楽しい。
料理に事や野菜のことをもっとお客さんに話したい。って感じ。

で、今日は初めて近所の友人とランチに行きました。

　

鎌倉野菜のサラダのドレッシングはビーツで作ったという。パスタは塩味。これにコーヒーがついて８８０円。
デザート付きも有ります。

　

　店の前には看板も着いて、いい感じになって来ました。
隣は、奥様のドックサロン
　マールはワンコも一緒に入れるお店です。ただし、躾がきちんと出来てないと、お帰り願うそうです。
　ソファーにちんまり座っているワンコはぬいぐるみのようだった。

　吉野町界隈に、こんな素敵でこだわった店はない。末永く、地元に根付いてもらいたい。と思う私です。

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必然の出会い

　昨年の夏からはいろんな人達に出会った。何かのつながりや縁を感じる人との出会いが多かった。こんなに出会ったのは今までの人生の中で初めてかも知れない。

　その中で秋に出会ったやすらぎの里のメンバー。珍しく在京の人が多かったので、再会をかねて新年会をすることに。

　出会いは縁。出会いは偶然では無く必然。その出会いは自分のために何かになる。　
　楽、苦、成長、気づき、嫉妬。自分の成長のためにも何かを得るものと、最近つくづく思う。
　波長が合うから初対面でも何かを感じる。当然波長が会わなければ、接触もしたくないだろう。

　そう考えると、今日の７人は何かを感じる物がお互いに有るのだろう。

　月と陰暦についてなんと無く思っていたことが、ここの一人に出会った事で、私の中で花咲いた、って感じだし。
　人の出会うことで、何かを知ることは嬉しい。

　で、今日は新宿のベジダイニング。野菜の専門店。美味しかった。
川崎や横浜にも有るようだから、行って見よう。

　　

　写真を撮るのを忘れて食べた、飲んだ。でも、３６００円だった。人数が多いといろいろ食べられて嬉しい。

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病気は生き方そのもの

　今日は銀座まで安保徹先生の講演に友人３人と行ってきた。
病気は生き方そのもの。確かに。病気は生き方の通信簿。って話を前に聞いたことがあります。
　自己免疫力を上げることで、病気を治したり、病気を防いだり。確かに。

　昼前に東銀座の５番出口で待ち合わせ。その後どこかでお昼を食べてから。
　その出口で待っていると、何やら並んでいる喫茶店がある。看板にはコーヒー＆サンドと書いてある、昔ながらのたたずまいの店。サンドイッチか。気になるなぁ。

　と、ちょっと様子をうかがいに行く。すぐ隣は歌舞伎座。日曜祝日もランチが有るようだ。
　そうこうしていると３人が揃った。一人が「あっ、このお店って、オムライスが有名なのよ」という。
　確かに、ランチにはオムライスが一番に書かれている。

　５人ばかり並んでいたが、私たちも並ぶことに。私はケチャップがだめなんだ。でも、カルボナーラも有るし。

　結局一人だけがオムライスをチョイス。
運ばれて来たそれは、プリプリしながらテーブルに置かれた。オムレツじゃないの。って言うくらいにチキンライスが隠れていた。

　

　スプーンで真ん中をなぞるように切ると、パッカーと口を開けたオムレツ。おいしーよ。と満足げに食べていました。

　　私のカルボナーラはまあ普通。もう一人のナポリタンも、喫茶店の普通のナポリタンだったという。

　　ランチは飲み物付き。３人でコーヒー。クリームが何とも。これは生クリームでは無いそうです。牛乳を振って作ったという。生乳じゃないからバターにはならないだろうけど…

　高校の頃、近くの喫茶店はコーヒーでも必ず生クリームが山ほど付いてきたなぁ。なんて思い出した。

　ここのクリームは、珍しいって感じで、それほどの驚きの味では無かった。

　コーヒー付きで１０００円。ちょっと物足りないかな。ランチセットなら、もう一声サラダぐらい付いてもいいような。これが銀座の値段かな。

　食べ終わって１２時半に店を出ると、その列は入った時の３倍にはなっていた。

　話の種の店でしたが、最近もＴＶで放映していたとか。そこまでして食べるかなぁ。
　武蔵中原にある多羅葉樹は美味しかったなぁ。有機物のサラダ、コーヒーが付いた。また食べたい。と、思うオムレツだ。

　さて、講演はたまに睡魔に襲われながらも、ためになる話が印象に残る。生の話ってやっぱりいいな。

　ストレスも免疫力を下げる。人間関係もだし、パソコンも。筋肉の緊張、肩こり、しびれ、歯ぎしり。全てがストレス。なんと無くわかるような気がする。　

　パソコンは長時間使うとストレスがたまるので、陽のあるうちの４時間で、陽が落ちたら止めて、他に仕事にするという。うー、それはなかなか難しい。

　まじめ、頑張り屋さんも、気をつけた方がいい。休み休みやった方がいいという。
　何事も適当適宜ってこと。

　脈が速いと眠れない。薬を飲むと排毒作用で脈が速くなる。誘眠剤を飲んでも脈が速くなるし、不安除去剤を飲んでも脈は速くなると言う。
　要するに飲まない方がよく眠れるという、常識とは違う現象。常識は時代と共に変わると言うので、自己免疫力を上げて、病気になったら、焦らず、身体の声を聞いて、自分で治す、って常識になるのはいつのことか。

　座り疲れたので、お茶でも。といいながら銀座４丁目の方に行くが、賑やかになればなるほど、茶店は混んでる。

　私は松坂屋の裏手に用事が有った。それではそちら方面へと歩いていく。向かうが、途中に「竹富島」という沖縄料理の店を発見。お茶よりビール？ってわけで、入って見る。

　店の中には石垣があったり、ちょっといい感じ。最近はちょっとしゃれた沖縄料理の店が増えてきた。

　オリオンビールに泡盛。フーチャンプルー、ピザにお好み焼き、きのことアロエのサラダetc 食べました、食べました。満腹、満足
　

　ここの所食べ過ぎだなぁ。

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帯広へ行ってました

　１６日から２泊で帯広に行ってきました。

　

　

　帯広の豚丼。美味しかった。卵かけご飯も美味しかった。地元の牛乳もおいしかった

続きはこちらでどうぞ。
achaの旅紀行別館: 帯広へ　　　　

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伊豆高原の桜並木

　調子がいい、こんな快適な春はいつ以来なのかなぁ。
あんまり調子が良すぎて、恐いくらい。これで、悪くなったらどこまで悪くなるんだろう。
調子がいい場合こそ気をつけなさい。少し休んだり、気分転換が必要。と言うことで、伊豆高原の桜を見てきました。さすがにちょっと盛りは過ぎてる、って感じだけど、花吹雪がきれいに舞って、舞って。
　桜って、こんなにきれいだったのよね。きれいに咲いてくれてありがとう、って感じでした。

そんで、食べてしまいました。こんな看板にひかれてコーヒーだけを飲むつもりで入った店。
コーヒーだけなら６８０円。ホットドックをつけても９５０円。悩んで食べてしました。
パンはこんなに甘い物だったかしら。舌にビンビンのバターロールの甘さが入ってくる。
ホットドックならもう少し単純な味のパンが良かったかなぁ。

　

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３ヶ月ぶりの揚げ物

　犬山で仕事をした後、一日だけ名古屋見物をしてきましたが、そのときに友人と自然食バイキングに行ったのでした。
　地下鉄を矢場町で降りて数分の所にこのお店は有りました。大地のテーブルって名前もいいですね。
　１時近くに行ったら何組かのお客さんが待っていたのですが、制限時間が９０分なので１２時に入ったお客さんがそろそろ引き上げますから。と言われて待つこと１０分ぐらい。

　オーガニックですから、多分砂糖も油も使ったおかずです。でも、調味料のはこだわっているようです。
　見るからに砂糖が沢山ってものは、なんとなーく避けたのですが、今日はハレの日って事で食べました。
　３ヶ月ぶりの天ぷらの美味しかったこと。ライスコロッケも美味しかった。

　　
旬の物もちゃんと用意されていて。満足

　　

デザートは止めようかなぁ。とお茶請けになる物を持ってきたものの、友人は５種類くらいのデザートを持ってきたので…
スイートポテト、白玉小豆、寒天、コーヒーゼリー、鬼饅頭、とデザートもひと味違う店でした。
　寒天は甘いけど、コーヒーゼリーは甘くないよ。の言葉に自制心も崩れ、ハレの日ハレの日。って事でコーヒーゼリーを取りに行ったのだが、豆乳ソフトのトッピングのどうぞ。と書いてあったのだ。ソフトには目がない私。豆乳のソフトか。いっちゃえー。と言うことで、一絞りだけ出してみたら、こんなに出てしまった。美味しかった。
　鬼饅頭とコーヒーのデザート。満足満足のランチでした。

　これで、１５００円。まだまだ食べていないおかずも沢山。ディナーのバイキングも１８８０円だったか。横浜では考えられない値段でした。

ニュージーランドでの食事

　海外に行くと体調が良くなりますよ。と先生に言われて、出かけたのだが、本当に良かった。不思議なくらいに今回は良かった。
ずーっと、だるかったり、胸詰まりを感じたり、息苦しかったり、もういろんな症状が有ったのに、現地では何一つ感じることはなく、便秘さえもない。朝起きたときに不調感もだるさもない、気持ちよく起きられる。これが普通の人の体調なのか。と実感。
　過去４回の海外でも行くときは不調でも、現地では良かった、でも、後半からは不調だったり、帰りの飛行機の中では胸が苦しくて、胃は重たいし。と絶不調で帰ってきたのでした。
　今回は理由がわかっていたせいか、嘘のように本当に快調な毎日。光線過敏症の症状さえ出なかった。

　現地では何を食べてもいいですよ、漢方の飲まなくていいし。と言われて、ほんとかいな。と思っていたけど、本当でした。大丈夫でした。
　でも、帰国の２日前からは砂糖は摂らないで。そうしないと、また元に戻りますよ。って注意。
　そうか、今までが現地では調子が良くて、食べ物も考えずに何でも食べていたので、その反動も強かったのかもしれない。疲れたと言っては、毎日甘い物を食べていた。

　何でも食べていいよ。と言われた物の、甘い物に関しては今回は怖かったので、あまり食べなかった。大好きなアイスクリームやソフトクリームを食べたのは１回だけ。
　油に関しては、３ヶ月目に入っていて解禁日も近かったので、さほど気は使わなかったのだが、自炊が多く油を使う機会はあまり無かった。
そして最後の日はおかゆや白米にしてみたのでした。
　フランスの時のように、心ひくスイーツがなかったことが幸いでした。

　７泊のうち、夕食をレストランで食べたのは１回、その他は自炊。５回が自炊で１回がレトルト。昼もちゃんとしたレストランで食べたのは１回。自炊が１回であとはサンドイッチやパン。

　旅に出てまでも自炊じゃ大変でしょうって、そんな事は少しは有ったけど、泊まるところ泊まるところにキッチンが有るんですよね。
　いつもの旅だってスーパーで買ってくることが多いのだから。今回は火が使えるので、もう嬉しい。旅の基本はキャンプだ。大した物は作りませんから。なんと理想的な旅だったのでしょう。滞在費の安いこと安い。日本では考えられないくらい。
詳しくは旅日記で。

　小さい写真でごめんなさいね。いずれ旅日記でちゃんと書き上げるので、今回は小さい写真で一気にアップ。ダブる写真も有るから、こんな感じかなぁと。
　後日の旅日記を乞うご期待！と言っても、４月になるだろうなぁ、出来るのは。

ニュージーランド南島の旅紀行　出来たのは、９月でした

３月１２日

　機内での朝ご飯のオムレツ、トロッとしていて美味しかった。

　３時のおやつ。カフェラテとラズベリーマフィン。私はスコーンとマフィンを間違ってました。

　現地初日の夕飯。食べに行くつもりが、まさかのキッチン付きの部屋で。私の腕が鳴る。生野菜が量り売りされているのは便利便利。ツナ缶を混ぜただけでいい感じ。
　醤油と塩は持っていたいったのです。

３月１３日

　お昼はドライブインでサンドイッチを買って、移動の途中で景色を見ながら。

　湖を見ながらの夕食。サーモンスライスを買いました。

３月１４日
　
　お昼はドライブインでサンドイッチとカプチーノ

　　夕食は今夜も自炊。温野菜とピザ。この日に限ってオーブンがない宿でした。仕方なく電子レンジでチン。

３月１５日
　
　昼は、クィーンズタウンに向かう途中のワイナリーのレストランで。木漏れ日がいい感じの店でした。

　今夜も自炊。外で食べる元気も無かったので簡単に。私はハム。夫はステーキ。自分で焼くと言ったのに…。

３月１６日

　昼は折り返して来て、１４日と同じドライブインで。街道沿いには店が無いから、距離的に同じところになる。

　
　この日の夕食はレストラン。噂のフィッシュ＆ポテト　　　サーモンパテの前菜

　何とかパン。これだけれお腹が一杯。メインは何だったのでしょう。

３月１７日

　どこへも行かない安息日のお昼はパック入りのラビオリと缶詰のパスタソース。そして、サンドイッチ。

　今夜も昨日行った店で食べられなかったサーモンステーキを食べる予定だったのだが、お昼を食べ過ぎてお腹は減らないし、旅の疲れが…
で、トーストを食べたのでした。

３月１８日

　今日から、食事制限開催の予定。持参した、アルファ米でお昼用のおにぎりを作ってから出発。中に入れる物が無いので、お醤油のおにぎり。でも、結局はこれだけではなくサンドイッチも食べてしまった。

　夜は、おかゆに醤油ご飯。夫までこれにつきあったのでした。

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特別な日

　我慢我慢をしているわけでは無い。身体が食べないことを選んでいる。食べたいのを我慢してると余計に身体に悪いような感じはするが、決して我慢だけではない。
　私は自分の性格上、一度たががはずれるとなし崩しになって行くと思う。それを自分の心と身体が認識してるのかなぁ。
　と、言いながら今日は特別な日としてお鮨を食べました。夫も夕食は私につきあって<あ、さ抜き>なのでタマには食べたいものを。私は食べなかったけど、げその唐揚げも食べてました。しかし、今日は食べちゃおう、と決めても、いろいろ考えて店をチョイス。油と砂糖はどっちが駄目なんだろう。

１月２２日のご飯
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《お昼》雑炊

雑炊と言うほどでも無いけど、お餅を入れて食べました。納豆も乗せて…

《晩ご飯》お刺身サラダ、まぐろの山かけ、カニのみそ汁、お鮨

　お鮨は地魚の握り。ビールを飲みながらつまみもしたので、お鮨は半人前。サラダにはたっぷりとドレッシングがかかっていた。抜きでと頼めば良かった。
　すし飯には砂糖が入っている。５貫を食べました。白魚とさくらエビは早春の物だと思っていたけど、もう捕れるのだろうか。

【まごはやさしい】【あさ】
【○Ｘ○○○○Ｘ】【○○】
甘栗って、どうなんだろう。今日はパンも食べたかったなぁ。でも、これは３月まで我慢だわ。ハチミツで作って見たいと思う。

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別腹

今日は天気予報がはずれたのか、当たったのか。とにかく２時過ぎまでは降らなくて良かった。
舞浜に行ってきました。JALのキャーンペンで当たったのに、不調だったり、二人の予定が合わなかったり、天気が悪かったりで、今月いっぱいの期限にあわてて…
　夫がシーには行ったことが無いというので、シーに。４時間ほどしかいなかったけど、それなりに満足。
結局はイクスピアリの舞浜地ビールが一番良かったのかなぁ。

私も３週間ぶりに別腹。甘い物は控えていたので、今日はご褒美、って事で食べました。
珈琲とセットで７００円。単品だと６００円。セットで食べないとちょっと高いかなぁ。
プチシューだし。

シュークレート ２種

　いい加減何とかしないと。気持ちの問題。朝起きられないから、夜眠れない。もう１週間だ。体内時計だっていくらなんでも修正しないと。蒸し暑いせいじゃないよね。
　仕事もたまってきたし、今日こそは開始だ。と午前中から思ってはいるものの、だるいなぁ。

　翌日もレストランに行って、懲りずにシュークレートを注文
今日は豪華にコースでオーダー。あちらではメニューって言う。
魚と肉のシュークレートを頼んだのですが、店によって魚も違いました。スズキ、鱒、もう一種がわからなかったけど、とにかく３種類の魚でした。

肉の方も３種類。これこれこれが私が思っていたシュークレートでした。

シューって、シュークリームのシューじゃなくて、ザワークラフト。
でも、キャベツってシューでしたっけ。シュークリームはキャベツに似てるから。って頭の角にあります。

と言うわけで、私は満足でした。

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シーフードサラダ

寝ても寝ても眠い毎日。いつから平常の生活に戻るのだろうか。と思っていたら、また喉の痛みが…

普段から余りボリュームのある物とか、脂っこいものを食べていないし、朝ご飯は食べないので、旅行に出かけると、お腹が余り空かない。
今回も毎日２万歩近くも歩いて、一日中動いているのに、昼に食べたものがなかなか消化しなかったりする。
昼に食べたタルトフランベ。あれから、７時間ぐらいが過ぎているのに、お腹は空かない。
お腹が空いたらご飯を食べる。を信条にしているのですが、そう言っていると、もう一つの「その地のものをその地で食べる」が出来なくなってしまう。
まぁ、食べられなくもないから行ってみようと食べたのが、魚のシュークレート。そして、私はこのサラダ。と言うか、二人で一人前。と言うこと。

ボリュームたっぷり。魚も一杯。オリーブオイルベースのドレッシングが美味しかった。

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シュークレート(choucroute)

　今日もやる気が起こらない。一人だし、ならダラダラ過ごしてみよう。無理に動かなくていいときは動かなくてもいいかも。と思って、ボーっとテレビの画面を見ていたが、腹の立つ、情けない、そんなニュースや番組ばかりなので、やめた。
　なら、寝よう。と寝てみたけど、飽きた。水槽が汚いので水を取り替えてみた。何かしているときはだるくないから、やっぱり動け。って事かな。と悩みの日

　今日の写真はシュークレート。わが家の旅はツアーではなく個人旅行なので、情報はネットや本。ところがこのアルザス地方というのは、フランスの本を買っても１ページの紹介があるだけ。
　本屋にも何度も足を運んだけどないし、旅行会社のパンフでもアルザスに行くツアーはほとんど無かった。
詳しくはいつか作るだろう旅紀行に書きます。
で、役に立ったのがお勧め本に載せた、この「アルザス大好き」という山口れいさんの本。昨日のタルトフランベルもこのシュークレートもこの本に載っていて、作り方までが書いてあった。いろいろ参考になりました。
　ちょっと、片寄った内容かな。とは思ったけど、本人が足を運んだところを書いてあるので面白い。
この本に載っていたのはシュークレートでも肉だった。アルザスはドイツに近いので、ソーセージやビールが旨い。で、このシュークレートもソーセージと疑わないで、オーダーしたら、魚だった。？？？あとでわかった事だが、どちらもあって、この店は「魚料理」の店だったのだ。知らないって、こんな事です。

　
私の旅の目的はその地の物をその地で食べる。しかし、その地の物が何であるのかわからなければお手上げ。
この本のおかげでいろいろ知ることが出来たのです。

　バラの花びら見たいのは、チーズなんです。美味しかった。

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タルト・フランベ（tarte flambee)

　どうもやる気が起きない。無気力でご無沙汰してしまいました。
もともと、６月は梅雨のせいか疲れやすくて、余り好きな季節じゃ無いのだけど。
昨日もご飯は作ったけど、写真を撮る意欲が無かったのです。

風邪なのか、喉、痰からは脱出したものの、その後自律神経異常に移行したのか。
どうもスッキリしない。
海外行きが３日後に迫ってもまだ体調は回復しない。行きたいの、行きたくないの。と心の中で問いかけて見るのだが、行くか行かないのか。より、本当に行けるのだろうか。の方が心の中を埋めている。
　出発日になってもスッキリしない。でも、この状態は気分の問題。絶対に気分転換が必要なんだ。

キャンセルは成田でも出来るから、とにかく出かけてみようと、３１日に横浜からバスに乗って成田へ。道中友人達に携帯メールで励まされて、成田が近づく頃には体調は回復の兆し。

そして、機内では回復。現地では幸いにも楽しめました。毎日歩いた歩いた。体力の回復がいまいちだったので、疲れは倍増だったけど。
今も、時差ボケかな。

で、フランスはアルザス地方の食べ物「タルトフランベ」
形はピザ。生地も殆どピザ。ピザソースの変わりに生クリーム。具はベーコン、タマネギ。
これがカスタムで。他にチーズが乗っていたりといろいろバージョンがあるようです。

手前がチーズでおくがノーマル。味は塩胡椒かな。ビールと良く合いました。

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ラーメン横綱

最近は食の安全とか、身体にいい食事。なんて本が本屋に平積みで並ぶようになったし、テレビの番組のもそんなのが増えてきた。認知されて行くのはいいこと。
　でも身体にいいからとまずい物を無理して食べたり、身体に悪いからと我慢してストレスがたまるのは本末転倒。と言ういいわけでは無いが、私は無性にラーメンが食べたくなる。昔と比べたら食べたくなる回数も食べる回数も減ってはいるが、やっぱり食べたくなる。何事もほどほどがよろしいようで。

　で、今日は初めて行った町で出会ったラーメン。京都・屋台で生まれたラーメン横綱.関東には数少ないらしい。今日は四街道のまだ出来てピカピカのイトーヨーカドーの中で出会いました。
　出身は京都だというこのお店の豚骨醤油味は何となく「よってこや」に似てるかな。よってこやといえば、伊勢佐木町店はいつの間にか「湘南らーめん」という看板に変わっていた。近くまで行っていないので詳しくはわからないのだが。
　さて、ここのラーメンのメニューは１種類で、小か並を選ぶだけ。並６５０円、餃子２５０円トッピングのはキムチやシナチクなどが８０円からある。

　でも、うまみ唐辛子があり、これを入れることで味が変わる。分量でも変わる。ネギも自分で入れ放題。入れ方で毎回違う味が楽しめる。麺もほどほどの太さで、私はけっこう気に入った味だった。餃子も悪くは無かった。

　　
　このうまみ唐辛子を最初は説明書の通りにスプーン半分入れてみた。なかなか。そしてもう少し入れてみた。キムチも乗せて。辛さはあまり感じなかったが、汗が出て来た。ジワジワ辛さを感じてきた。
それにしても従業員が沢山って感じだった。

愛・地球博に行ってきました１

　クタクタになって帰ってきました。よく歩きました。犬山の車山が出展するのでぜひ行こう。愛知県の山車が１００両揃うんだよ。こんな事は二度と無いよ。と前々から愛知県人の友だちに誘われていたのでした。本当は２５日１日だったのが、百両総揃えは２４日に行かないと見ることが出来ないというので、仕事を終えた２４日の午後と２５日に行ってきました。
　さすがに百両は壮観でした。これに付いては後日写真と共にアップします。今日は食べたものをアップします。
　　

　まずは、軽くホットドック。珈琲館でした。日本広場のフードコートで５３両の山車を見ながら食べたのでした。ソーセージはけっこう美味しかった。歩き疲れにもカフェインは効くんですよね。

　一日目の夜は、ポーランド館でポーランド料理。アテンダントは日本語がとても上手だった。キャベツの巻き煮って、ロールキャベツの事よね。

　　

ポテトのパンケーキ。
ビゴス。キャベツと肉の料理。これはポーランドの代表的な食べ物なのかな。サワークラフトも入っている。これで３７００円。ひと皿１２００円ほど。外国館のレストランは比較的高いらしい。

　フードコートやいろいろあって楽しいが、どこに入るかは本当に悩む。味噌カツやきしめんなどもちゃんとある。

　　
これは赤みそソフト。ソフトクリームには目が無い私だが、ちょっと躊躇しながら買ってみた３００円。殆どの店でソフトは３００円。ちなみにビールは５００円。
　このお味噌のソフト。一口食べても味噌って感じではなく、ほのかに徐々に口の中に味噌の味がたまってきたが、甘いし、名前を言われなければ赤みそとは思わない。チョコレートでもないし。と悩む味だろう。

　二日目の夜は、アジア料理。東南アジア地区にあったレストラン。私はいろいろ悩んでイラ・フォルモサセット。蒸し餃子にエビチリ肉団子スープ。何とか言う丼。トンポーローが乗っている感じだった。これで１２００円。外国館に行くと食べ物は高いので、ここの店のセット物はコストパフォーマンスが高く感じる。お茶はジャスミン茶。

　お昼は名古屋からのシャトルバスでおにぎりを食べたのでした。万博だけと、一日に何食も食べる訳じゃ無いからそうそう外国のものは食べられない。レストランガイドも最近出来たと言うが、それを見ていてもどこへ行きたいかは浮かばない。メニューも載ってないし、外国館は値段もないし。

　広い会場で、お腹が空いたときに近くにあって、値段とフィーリングが合う店に入るのがいいのかな。日本広場の大きなフードコートには丼物か、回転寿司、うどん、カレー、ワイン、珈琲といろいろあるが、求めやすいので時間によっては凄い混んでいる。
　既存のテーマパークとは違うから、空いてる＝まずい　って事にはならないだろうが、自分の目と鼻でチョイスするのも楽しいかも。

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無国籍料理 １月３０日の夕食

　今日も外食になってしまった。キリンの店に入ったら無国籍料理なのかな。結局は食べたのは中華。
ランドマークはいつも通過だけで、ドックヤードガーデンには足を踏み入れたことが無かった。行ってびっくり、けっこうな店がある。通路には人がほとんどいなかったので、恐る恐る歩いていたが、店の中にはにぎわっている。知る人ぞ知る穴場なのかな。
　と言うわけで、キリンビールの店に入りました。

最初はジャーマンポテト。ビールと一緒にいただきました。

豆腐のサラダ。胡麻ドレッシング
サラダにも豚肉が入っている。豆腐は水分の絞りもよくいい感じ。

鉄板上海方焼きそば。皿うどんとどこが違うのだろうか。不思議だぁ、上海はどこ。
太麺の焼きそばが食べたかったなぁ。

　毎日外食をしていたら治る体調も治らないなぁ。食べ過ぎだし。
久しぶりの一日断食をやろうっと。さて、それはいつ？

正嗣の餃子 １２月２５日の夕食

　今日は宇都宮まで餃子を食べに行ってきました。なんと合計で５店舗２５個食べてきました。詳しくは小旅行記を後日作ります。
新宿ラインで、乗り換えなしでいけるようになって、宇都宮も近くなりました。
宇都宮の餃子だからどこでも旨い。って事はないようでしたが、前々から行きたかった餃子の食べ歩きが出来て満足。これで気が済みました。

　正嗣　鶴田店の餃子です。１人前６個で１７０円也。