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10月の元氣・つなぐ・O2庵の予定です。

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
いつもまで、この気温は続くのでしょうかね。
プレオープンから1年になりますが
感じ的には、1年のプレオープンだったかしら
と言う気分です。
10月からは、筆文字も始めます
よろしくお願いします。

リフレッシュオープンします。
と言っても何も変わらないですが、私の心構えが変わりました。

10月26日(土)筆文字教室
直線で書けば字は上手くなる」のワークショップ
10時半から12時
10月26日(土)岩盤浴14時から18時
10月27日(日)大人のメイクレッスン
10時半から13時
10月27日(日)岩盤浴15時から18時 
10月28日(月)岩盤浴10時から18時
10月29日(火)岩盤浴10時から18時
10月30日(水)岩盤浴10時から15時

**********************

10月からの筆文字教室
私にも筆ペン使えます。で楽しんで頂きます

どなたでもかける様になる筆ペン教室です。


意外にも真っ直ぐで書くといい見栄えの字になります。
直線で書けば字は上手くなるのワークショップ

伝筆は、下手も個性のうち
上手とか下手は考えません
心がこもる事が大事

Img_3018

10月26日(土)
10時半から12時
一枚のハガキの完成です。
上記の本をテキストにします。
昨年末に、伝筆協会から発売された本です。

お申し込みは
↓のHPで24日までにお願いします。

https://bit.ly/2nP1R01

受講料
テキストをお持ちの方   3850円(税込み)
テキストをお持ちでない方 5500円(税込み)

**********************

11月は年賀状講座です。
11月28日(木)に開催です。
来年は子年ですね

詳細はこちらから↓

https://bit.ly/2nKmtXp

**********************

10月27日(日)
大人のメイクレッスンです。
ちょっとした事で、こんなに変わる
あなたの眉毛デザインしてもらえます。
あなたに似合う色を教えてもらえます。

10時半から13時半
前半 スキンケア
後半 メイクレッスン
ご自分のメイク道具で、レッスンします。

詳細↓

http://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2019/09/post-b4a77a.html

**********************


元氣・つなぐ・O2庵はこちらから
http://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/

オンラインのご予約はこちらから
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0


11月の予定

11月24日(日)岩盤浴10時から18時
11月25日(月)岩盤浴10時から18時
11月26日(火)岩盤浴10時から18時
11月27日(水)岩盤浴10時から18時
11月28日(木)筆文字教室 年賀状
10時半から12時
11月28日(木)岩盤浴14時から18時 
11月29日(金)岩盤浴10時から18時

************

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一度ご来庵いただけると、会員価格になりますので
またお越しくださいね。

Img_1529

 

お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
***********
------------------
LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます
@fcs5949w で検索もできます

友だち追加
↑こちらをクリックしてください

10月からは、LINE友達の岩盤浴価です。
***********

2019年10月 2日 (水)

10月からLINE@友達割引き開始

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

10月なのに蝉が鳴いてました。
それこそ、お友達はいるのかしら?
と気になってしまいます。

この一週間は、リスの動きが激しかった
O2庵の庭です。
見ている分には可愛いのですけどね。

さて、朗報です
10月から、LINE@友達引きを開始します

岩盤浴は一本化して、「ガンガン」も
「しっかり」も同じ値段で、4180円(税込み)にします。

ここで、お友達になっている方、今後なって頂ける方の
特典として、2割引きとさせて頂きます。

お友達にも紹介してくださいね。


お二人同時に岩盤に入れますので、新規にお友達を紹介して頂き、
ご一緒にご来室いただけましたら、さらに200円引きをさせて頂きます。

 

ただし、初回がEparkさんからのご予約の場合は、
次回からの適用とさせて頂きます。

ご予約、空き時間の照会はこちらから
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

リセットオープンの元氣・つなぐ・O2庵を宜しくお願いします。

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お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
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岩盤浴はLINE@友達価格になります。
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11月の大人のメイクレッスンのお知らせ

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

元氣・つなぐ・O2庵もプレオープンから
1年ですが、長い長いプレオープンと言う感じでした
10月から、リセットオープンの気持ちです。

さて、11月の大人のメイクレッスンは
27日の日曜日です。
10時半から13時半
前半はスキンケア
後半はメイクアップ

Th_20181129-145701

ちょっとした事で、変わるんです。
眉をちょっと変える事で変わる。

 

顔のパーツは同じですけど変わりますね。

今日は何かが違う
何が違うんだろう
良い感じだね
どかが違う

って感じなんですが
良い感じの方が良いですよね。

”人生2回目のお年頃の方へ
このままでは終われない”
と思っている方。

ちょっと変身しましょう
気持ちも変わります。

自分の人生をさらに楽しく行きましょう


☆化粧品店のメイクレッスンは何を買わされる
かわからないから、怖いので、受けた事がなかったです。

☆良い感じに変われました。
自分の道具の使い方をちょっと変えるだけで違う。

☆自分がここまで変化する
だけど、厚化粧ではないのね。
ちょっとした事でこんなに変わるとは。
とアンケートにありました。

☆マッサージの仕方って、こうだったのか。
マッサージ一つで、ここまで変化する事にビックリです。

**********
グループレッスンです
お互いを見るのも勉強になります。

まずは座学で肌の仕組み。


参加費:5100円(税込み)

募集人数: 4名(参加人数 3人で開催決定します)

持ち物 :普段使っているメイク道具
    ヘアーバンド
    フェイスタオル1枚
 
 前半 スキンケア方法 
    10時半から12時
 後半 セルフメイクレッスン 
    12時から13時半

 

お昼は終わったあとに一緒に頂きませんか?

過去の感じです
http://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2019/02/post-1760.html


講師は北川 美幸さん
鎌倉片瀬山のプライベートエステサロン トロワサンク
O2庵のための料金設定をして頂きました。
親切丁寧に指導してくださいます。
http://35web.jp/

ほんのちょっとした事で変わるんです、変われるんです。
まさに、このままでは終われない。ってことがぴったり。
眉の描き方一つで、こんなに変わるんです。
あなたもちょっとやってみません

メイクレッスンは個人に合わせて行います。
ご自分のメイク道具をお持ちくださいね。

担当 北川 美幸さん

最寄駅は京急 堀ノ内  JR衣笠駅
横浜横須賀道路 佐原インター 衣笠インター下車
です。

************

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一度ご来庵いただけると、会員価格になりますので
またお越しくださいね。

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オンラインからのお申し込みが出来る様になりました。
一度ご来庵いただけると、会員価格になりますので、
こちらからご予約お願いします

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

 

お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
***********
------------------
LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます
@fcs5949w で検索もできます

10月より、LINE友達割引きで
岩盤浴がご利用出来ます

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2019年9月25日 (水)

大人のメイクレッスン 自分の道具でメイクレッスン

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
暑さ寒さも彼岸まで。と言いますが、さてどうなりますか

元氣・つなぐ・O2庵もプレオープンから
1年になります
去年は突然に27日頃から寒いと言う感じになった記憶が。
着る物がなくて、家に取りに帰った記憶があります。

さて、27日からです
今月の目玉は10月1日の大人のメイクレッスンです。


 Img_1462

ちょっとした事で、変わるんです

今日は何かが違う
何が違うんだろう
良い感じだね
どかが違う

って感じなんですが
良い感じの方が良いですよね。

”人生2回目のお年頃の方へ
このままでは終われない”
と思っている方。

ちょっと変身しましょう
気持ちも変わります。

自分の人生をさらに楽しく行きましょう


☆化粧品店のメイクレッスンは何を買わされるかわからないから、怖いので、受けた事がなかったです。

☆良い感じに変われました。
自分の道具の使い方をちょっと変えるだけで違う。

☆自分がここまで変化する
だけど、厚化粧ではないのね。
ちょっとした事でこんなに変わるとは。
とアンケートにありました。

☆マッサージの仕方って、こうだったのか。
と私は思いました

**********
グループレッスンです
お互いを見るのも勉強になります。

まずは座学で肌の仕組みを教えてもらいました。


参加費:1部、2部 各3000円
    通しでの参加の場合は5000円とさせて頂きます

募集人数: 4名(参加人数 3人で開催決定します)

持ち物 :普段使っているメイク道具
    ヘアーバンド
    フェイスタオル1枚
 
1部 スキンケア方法 
    10時半から12時
2部 セルフメイクレッスン 
    12時から13時30分

 

お昼は終わったあとに一緒に頂きませんか?

過去の感じです
http://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2019/02/post-1760.html


講師は北川 美幸さん
鎌倉片瀬山のプライベートエステサロン トロワサンク
O2庵のための料金設定をして頂きました。
親切丁寧に指導してくださいます。
http://35web.jp/

ほんのちょっとした事で変わるんです、変われるんです。
まさに、このままでは終われない。ってことがぴったり。
眉の描き方一つで、こんなに変わるんです。
あなたもちょっとやってみません

メイクレッスンは個人に合わせて行います。
ご自分のメイク道具をお持ちくださいね。

担当 北川 美幸さん

最寄駅は京急 堀ノ内  JR衣笠駅
横浜横須賀道路 佐原インター 衣笠インター下車
です。

次回は10月27日(日)の予定です

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一度ご来庵いただけると、会員価格になりますので
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一度ご来庵いただけると、会員価格になりますので、
こちらからご予約お願いします

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お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
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2019年8月25日 (日)

9月の元氣・つなぐ・O2庵の予定です。

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

9月のプレオープンからお陰さまで1年になります。
1年でリニューアルすることになりました。

考えてみれば、9月にプレオープンしたあとは
グランドオープンをしてませんでした。
2月5日に何かをする予定でしたが

風邪を引いて寝込んでしまい
何も出来なかったのです

そして、その後も何をするわけでもなく
年賀状にちょっと書いた位でした。

チラシも、ハガキも、名刺さえも作らずに
月日が過ぎました。

ある意味、1年間のプレオープンだったのでしょうか。

と自分でも笑ってしまいます。

10月までには、何かの方法で告知して行きます。

不思議体験整体が、なくなって
新生O2庵です

10月には、リフレッシュオープンします。

先日は同級生との一献で
いつオープンしているの?と聞かれました。

しっかりと、告知もして行きます。

 

とりあえずは、岩盤浴の他に何をして行くか。
を考えます。


伝筆をやりたい。と言う声を頂いていますので、
一つは伝筆。
あとはなにをして行くか、おいおいに考えて行きます。

Img_2830

 

9月は開店以来初めてのつ月またぎのです。


9月27日(金)岩盤浴10時から18時
9月28日(土)岩盤浴10時から18時
9月29日(日)岩盤浴10時から18時
9月30日(月)岩盤浴10時から18時 
10月1日(火)大人のセルフメイクレッスン
        10時半から13時半
        1部2部となっていますが、通しでお願いします
        5000円
↓参考にしてください
http://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2019/06/post-d9a5b1.html


10月1日(火)岩盤浴15時から18時
10月2日(水)岩盤浴10時から16時

 

ご予約をいただけると幸いですが
突然のご来室でも大丈夫だと思います。

お話をしに来てくださってもOKです
今後のO2庵の事で何かのヒントをいただけるとうれしいです。

 

すっかり、朝晩は秋風、秋の日差しになって来ましたが
残暑はまだまだ続きますよね。
負けずに行きましょう。

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お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
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不思議体験整体は終了しました。

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
やっと秋風が吹いて来ました。
処暑お見舞い申し上げます。

 

空も綺麗になって来ますね
花鳥風月が自然と目に入って来るのはいいですね。

 


ご愛好頂いてました不思議体験整体は8月で終了しました。
1年ありがとうございました。
突然の終了で申し訳ないです。
人生いろいろですね。

 

身体は自分でちょっとの事をしても良い感じになるらしいです。

身体は固まって行きますから、自分で動かす事も大事
そして、深呼吸もいいですね。

そしてスワイショウもお勧めです
ただ、腕を振るだけ

私は、朝300回くらいやっています。
何も考えずにするのがいいようです。

ネット検索で他にも沢山あるので、気に入った所を見てください
動画もあります。

 

そして、アーシング
放電です

 

 

Img_1857_20190825144301
私は、土の上に立つことは、グランディングと思っていましたが
ちょっと違った様です。
裸足で、土の上に立つことで、身体の電気を放電します。
静電気が溜まる事での不調もあるそうです。

 

昔は、裸足だったり
下駄だったり
革靴の底も皮でした。
大昔ね。

 

自然と放電をしていましたが、今は
靴底はゴムが多いので
放電しません。

 

なので、強制的に放電
土の上に立つことも気持ちがいいです。

 

アーシングしながらスワイショウ
O2庵に来ると、これが出来るのでうれしいです

 

人に寄ると、水道管を触っても放電出来るとか。
でも、ステンレスって、放電するのかな

 

面倒な事はしなくても
生活している中で、出来るものがいいですよね。

 

意外なものが、不調感を呼んでいます。

 

こちらに関しては、まだ始めたばかりなので
効果のほどはわかりませんが
20秒のジャンプは気持ちいいです。

 

と言う訳で、簡単、気軽に
セルフメンテメンテナンスしましょう。
9月のプレオープンから1年
1年でリニューアルオープンを考えています。

 

こんな事がしたいと言う、何かがありましたら
教えてください。
伝筆は入れていこうと思ってます。

 


整体がなくなっても、今後ともO2庵を宜しくお願いします。
ここで、整体をしたい。と言う方のご紹介もお待ちしています。

 

家主であった父もこの世を旅立ち
私もこの先の事を考えて行きます。

 

 

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2019年8月 2日 (金)

8月のO2庵の予定

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

暑中お見舞い申し上げます。

Img_2498

8月のO2庵の予定です。

8月はお盆の昼間も岩盤浴はオープンします。

この暑いのに岩盤浴なんて考えられない!!!

と思っているあなた。
夏も身体は冷えてます

暑いと冷房も強くなります。

そして、代謝が悪くなると
いろいろ不都合が出て来ます。

冷えは万病の元と言いますよね。

岩盤浴で汗をかくと、
ああ気持ち良かった。
スッキリした。と言う声を上げる方も
いるくらいです。

O2庵の岩盤浴は、お部屋を暑くする
訳ではなく、寝袋の様な物です。

20190324-153813_20190802163701

適度なエアコンもありますので、快適に
アフター岩盤浴です

不思議整体は8月が最後になります。
一度体験してみたいと思っていた方は最後のチャンスです。

8月14日(水)岩盤浴デー 2割引きです
8月15日(木)岩盤浴デー 2割引きです
8月16日(金)岩盤浴デー 2割引きです
時間は10時から15時まで

8月23日(金)不思議治療整体・岩盤浴
8月24日(土)岩盤浴デー 2割引きです 
8月25日(日)岩盤浴デー 2割引きです
8月26日(月)不思議治療整体・岩盤浴
8月27日(火)岩盤浴デー 2割引きです
8月28日(水)岩盤浴デー 2割引きです
10時から17時まで

割引きは重複はしない事をご了承ください。

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2019年6月29日 (土)

スッキリ、軽い、気持ち良い

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

昨日の蒸し暑さから、一気に気温が下がりましたね
湿度はそんなに変わらなかったですね。
夏の岩盤浴のことは前記事で書いたのですが
暑いときに温泉に行ってさっぱりしたい。って
有りませんか?

かく汗がベトベトしないので、さっぱりするんです。
今日は実験を兼ねて入ってみました。

 

今までは、岩盤を温めおき、入って頂いてから、
だんだんを温度を上げる感じでやっていたのですが、
昨日のお客さんで気づかせて頂きました。
最初はマックスで入って、段々に温度を下げていく
のは、どうだろうか。
と言うことで、実験です。

 

良い感じでした
こんなに汗が出たのは初めてかもしれない

 

最初の20分で、ジワジワ温める。身体の芯が温まる感じ
次にちょっと下げる
身体が詰まった感じがしたので
大きく腹式呼吸をすると
なにかが抜ける感じになる。

 

温まった身体から、少しずつ汗が出て来る

そして、ラスト20分
今までも汗が出るのですが
暑さを我慢している感じでもありました。
ここで出さずにいつ出す。って感じで。

今日は気持ち良く汗が流れました。
出てる出てる。毒よ出よ。って感じ。

 

私はまたここで温度を下げました。

 

ここまで来ると、そんなに暑くなくても汗は出ますよね。
無理せず、じっくり毒だし。と言う感じです

 

今日は40分あたりから、お腹がグルグル
ジュルジュル
と動いて来ました。
腸も掃除を始めてくれたのですね

 

多くのお客さんが起き上がると
ああ、気持ちいい。
と口から思わず出るようです

 

はい、私も今日は気持ちいい
さっぱりした感が強かったです。

 

かけていたタオルも
Tシャツもスエットも汗で重い

 

拭くだけでさっぱりとした肌
草むしりの時の汗とは大違い。

 

身体も気持ちも軽かった。
足も細くなった感じです。

 

次回からがこの方法でやってみようと思います
夏の岩盤浴は良い気持ちです。

 

先月はピンクだった庭は今月はパープルって感じ
来月は何色になる。
四季の花を見ることが出来るのは良いですよね。

 

Img_1964_20190629185101

 

今月の営業も今日で終わりですが
もっと営業日が増やせそうな、感じの
午前中の打ち合わせでした

 

新しい事もしったけど、私が今までに
考えて来た事が生かせそうなお話で
ワクワク

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2019年6月27日 (木)

汗をかく練習が必要な現代

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

天気予報では、これからは梅雨の後半に入ると言ってました。
今日もこれからは雨が降りますよね。
だからか、今日は風がまとわりつく感じ
って変換しなかったから方言かな

今朝は天気が良かったので、アーシングしました。
裸足で土に上に立つのは気持ち良いです。

 

こんなに蒸し暑いのに、岩盤浴なんて出来ないよ

なんて声も聞こえたりするんですが
これがどっこい
入った方は、気持ち良かった。と言われます。

スッキリした。と言う声も

梅雨になると身体の中にも湿度がこもって来る感じ
むくんだりスッキリしなかったり

岩盤浴の汗は、汗腺からでます
中からじんわり温めますから、
脳が反応して出るんですね。
皮膚から出るのとはちょっと違います。

汗をかくのは体温の調整でもあるのですが
現代人は汗をかくのが下手になって
それで、熱がこもって熱中症になる?

汗が出にくい方は、汗腺が上手く働いて居ないこともあるようです。
使わないと、働かなくなるらしいです。


夏には汗をかくのが当たり前
ところが、冷房は完備しているし、足は冷えるし。
そんな環境で、すっかり流れる様な汗をかくのを忘れている。

で、たまに暑いところにいると、汗が出なくて
熱中症
と言うわけで、汗をかきにくかったら
是非岩盤浴で汗を出して、詰まっている毒素も排除しましょう。

季節の初めは強制的に汗をかいて、
汗が出やすくするのも良いかも

季節初めの汗は、臭いがしたりドロドロだったりしませんか
サラサラした汗をかきましょう。

あんまりかかないから、いつまで
ドロドロベタベタの汗なのかな

私も以前は汗がかけない
じっわとにじむだけでしたが
今は流れでます。
岩盤浴の汗は身体の中からでるので
不思議と塩辛くないし
ベトベトしないのです。
沢山かいて、スッキリした
と言う感想を頂きます。

汗をかきたくないといえば
幼稚園生が、走ると汗をかくから嫌だ。と言いました。
5歳の子がこんな事を言うのは
周りにそういう人がいるって事ですよね

夏は汗をかいて健康になろう。と言いました。
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2019年6月26日 (水)

草むしり三昧

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

24日にちから、オープンしています。
ここに居ると私も良い感じです。
朝はアーシングします。
裸足で地べたを歩くことです
お勧めです。
帯電した物を放電すると言う感じですね。
O2庵には、庭があるので
朝から良い気分です。

ここに来た方にお勧めしたいくらいです。
火曜水曜は、ノーエントリーでした
これは、庭仕事をせよ。と言う暗示と受け取りました。
お天気は良いけど、暑かった。
汗だくになって1/5くらいの草むしり
草むしりは無心にあるし
浄化作用もあるんですね。
がんばってこんな感じになりました。
見える化してないと、やった感が生まれない私です
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2時間が限度

25日はがんばって
午前2時間
午後2時間
それは、疲れた
4時にはお風呂に入って、6時には夕飯
8時には寝ても大丈夫な体制になって居ました

26日は午前だけがんばりました。

28日の整体も29日もまだまだ余裕です

ゆっくり過ごして頂けます

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