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2018年10月15日 (月)

元氣を作る場所 元氣・つなぐ・O2庵

こんにちは、横浜の手良小屋(てらこや)です。

やっと秋らしくなってきましたね
10月は1日と31日では、気温が大きく違いますよね。

そこを上手く切り抜けてくれるのは自律神経の働きにかかっています。

私は若い頃から、この季節の変わり目が
上手く乗り越せなかったのです。

低血圧だから
虚弱体質なのか
とかいろいろ理由をつけてきました。

自律神経の役割を知ったのは30年くらい前でしょうか。

仕事にも行き詰まって、鬱状態にもなっていて
これじゃマズい。何とかしないと、とやってました。

冷えがダメと、冷え取り健康法もしたし
ありとあらゆる事をして
いろんな方のお話も聞いて来たけど

けど

けど

頭で分かっていても、氣持ちが納得してない
心からやってない。

「病は気から」と言われても
そうは言うけどさ。

という感じでした。

なにがきっかけになるかは、私にも分からない。

人間は元氣になる方に向かえるんだと言う事は
分かりました。

自分の癒やしでもある
元氣・つなぐ・O2庵

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ここで元氣になって欲しいと思っています。

20180928_073759

私は

健康になるなら何でもやる
普通の人の様に、季節や体調を気にしないで
生きることが出来る。
旅行の計画が立てられる。
ようになりたいと思っていました。

健康のためなら死んでもいい

なんて言葉が心に引っかかる時もあった。

健康じゃなくてもいいじゃん
元氣なら
と言われて、

そんな考えもあるんだ。
健康=元氣
だと思っていました。

元氣なら、きっと病気も失礼しました。と
出て行くよ。と。

忙しい
忙しい
と言って
心を亡くすほど、働いた先には何がある

人間は生きる為に働くのか
働くために生きるのか
食べるために生きるのか
生きる為に食べるのか

頑張ることは、時には必要

がんばったら、自分にごほうび
誰もくれない
待っていてもくれない
だから自分でごほうび

と言う考えも教えてもらいました。

15年程前の、疲れ果てていた時に
伊豆の「やすらぎの里」を知りました。

ここで最初は2泊で行って、次は絶体に一週間で来る
休みとお金を工面してくる。と思ったのです。

疲れていた私の身と心になんとも
やすらぎを与えてくれたのです。

食事と休養は人生に必要な要素

秋には一週間で訪れることを何年か続けました。
頑張った自分へのごほうび

当時はもう、会社を辞めて、どこかの田舎で
民宿を開く
体験民宿をやりたい。と思っていた頃でした。

こんなところがあるんだ。
私もこんなところが作れたらいいな。と思っていました。

そんなこんなの紆余曲折がありまして、月日がながれ

いろんな方と出会い、いろんな事を
教えていただき、今になりました。

まさか、あの時、実家(里)をリフォームして
何かを始めるなんて考えてもいなかった。

だってねぇ
住んでいた頃は、不便なところと。と思っていましたから。

田舎暮らしはもっと不便なところはある
ここは、家の前まで、車で行ける
それはすごい事

無いことを見つけるのではなく
あることに気づく

そう言う事だ。

ここにあるなら
土地や家を探さなくていい
少し手を入ればいいならそれでいい。



離れてから、みると
こんなに緑があって、
静か

に気付きました

20180814_135409


リフォームしたら、何かが出来るし
私が疲れたら、ここで元氣を
復活させればいい。

と思った次第です。

私に何が出来る。と思っていたら
岩盤浴を知り

20180927_123528

整体師さんとも知り合いになって

20180928_142555

15年前に、やすらぎの里で
こんなところが作れたらいいな。と
思っていたら、それに近い感じになってきて。

出逢いに感謝です。

リフォームは片付けから始まり
プレオープンまでに庭の草むしりやら
庭の手入れやらに、お手伝いをしてくれる方が
いて、嬉しく、心から感謝です。
私のために自分の時間を使って
やってくれる人がいる。
なんて言う事でしょう。

嬉しいです。
頭が下がります。

ここを作ろうとしてからも
身体の異変は多々ありましたが
なにかに気付いたようで、30年ぶり
くらいに、秋の不調にはなってないのです。
私の自律神経は頑張っています。

ありがとうございます。


2月のグランドオープンまでに
また、何かを思いつくかもしれません。

私も楽しみな
元氣・つなぐ・O2庵

最後までお付き合いくださり
ありがとうございます。

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