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2004.11.07

11月7日の夕食

 犬山の野菜が安くて、思わず買って帰って来たのです。先週のらでには青物が入っていなかったので、安いほうれん草と水菜に出会えて良かった。


041107.jpg

【主食】五分搗き米五穀米入り

【おかず1】きりたんぽ汁風
 〈材料〉かぶら、ゴボウ、ネギ、油揚げ、鶏肉、玉こんにゃく、水菜、きりたんぽ
 〈調味料〉出汁、酒、みりん、塩、醤油

【おかず2】ほうれん草の胡麻よごし
 〈材料〉ほうれん草、白ごま
 〈調味料〉出汁、塩、醤油

【おかず3】納豆
 〈材料〉納豆、ネギ
 〈調味料〉辛子、醤油

【おかず4】キムチ

 ほうれん草も水菜も半額以下。かぶらは直径が10センチほども有るのに85円。横浜では考えられない青物の値段。早速、使ってみました。
 疲れた身体にはキムチ。さすがに3日間の連続外での仕事は疲れた。

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