一汁一菜

　なんか、温泉の疲れかなぁ。今日は疲れてる。ご飯はあんまり作る気力が涌かない。出来上がったら、本当に一汁一菜だった。まぁ、これでも充分だけど。

２月２０日のご飯
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《お昼》昨日の残りの煮物とみそ汁

《晩ご飯》しめじご飯と吹き寄せ煮

【主食】しめじご飯
　〈材料〉しめじ、三分搗き米、海苔、ごま
　〈調味料〉濃縮だし（１：５）

【おかず2】吹き寄せ煮
　〈材料〉昆布、しめじ、えのき、白菜、タマネギ、長芋、ニンジン
　〈調味料〉濃縮だし（１：８）

　

【みそ汁】じゃがいも、キャベツ、茎ブロッコリー

【まごはやさしい】【あさ】
【Ｘ○○○Ｘ○○】【XX】
　自己評価【△】
ご飯は楽しく作れて、楽しく食べたいものだわ。

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