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2006.04.23

朝からイライラ

 なんでこんなにイライラするんだろう。顔がこわばっている。
 ここのところ、春の喜びで頬の筋肉がゆるんでいたのが、今日は違う。
 なににイライラするのか原因不明な一日を過ごした。昨日食べてしまった紙?

 そして、夕方にはっと気づいた。これはニコチン禁断症状に似ている。昔の感覚が戻ってきた。
 こんな時10年前なら、きっとたばこを吸っていただろう。そうだ、そうだ。
 昨夜は狭い部屋で、前の二人がたばこを吸った。閉された場所ではなかったが、やっぱり相当量の煙を吸ったのだろう。帰ってきたら、全身たばこ臭かったし、バックも何もかも臭い臭い。久しぶりに強烈な臭いだった。
 2次会でのお茶の所も、喫煙席だった。

 それだ、それだ。きっと、禁断症状だ。止めて日が浅ければ、逆戻りだったのだろう。今は、こんなに考えなければ気づかない。でも、身体って覚えているんですね。何十年も自転車の乗らなくても乗れるのと同じなのか。
 身体のどこかでちょっぴり吸いたいよ。ニコチン切れたよ。ってサインを出していたんですね。
 

4月24日のご飯
写真はクリックすると拡大します
《お昼》ニラ粥
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 昨夜は沢山食べた。油も砂糖も食べた、食べた。だから、お昼はあっさりなおかゆ。
 じゃこの味がきいて美味しかった。

《晩ご飯》ホタルイカの刺身

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【主食】おかゆ、ゆかりがけ

【おかず1】ホタルイカの刺身
 冷凍のホタルイカ。さすがにここで生を食べることは出来ない。でも、普通に売られているのはボイルだから、生に出会ったことだけでも良し。

【おかず2】鯖のみそ煮
 〈材料〉ごま鯖、生姜
 〈調味料〉和食の素(1:5)味噌大さじ1

【おかず3】キャベツとツナの炒め物
 〈材料〉春キャベツ、新タマネギ、パセリ、ツナ缶
 〈調味料〉塩、醤油

【おかず4】納豆
 〈材料〉納豆、小ネギ
 〈調味料〉醤油
 
【みそ汁】豆腐、ワカメ、えのき

【まごはやさしい】【あさ】
【○○○○○○○X】【XX】
残念、お芋さんが無かった。

 自己評価【○】

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