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2020年2月 2日 (日)

低温の岩盤浴でもスッキリ

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

今日も暖かでいい一日でした。
お布団もホカホカになりました

 

今日は、親子で岩盤浴

 

Img_2355

 

最近、確信した事なんですが

前から、岩盤浴は汗をかかなくても、老廃物などの効果はある。
とは思ってました。

 

遠赤外線とマイナスイオン効果で免疫力もアップとか
言われても
でも、それは目に見えないし、わからないですよね

 

それがですね
このところ、そんなに汗はかきたくない
とか
服を脱ぐんでしょう
なんて声がありまして

それなら、試してみよう。と
低温での人体実験(笑)をしてみました。
って、自分でまずはしました。

 

そんなに温度を上げないで
ほんのり汗をかく状態でも
60分後には
「気持ち良かった」「スッキリ」「さっぱり」

 

これってなんだろう。と
ゲストの方も言われるのです。

 

岩盤浴=汗

 

ではなく

 

岩盤浴=遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果
と考えるようになりました

 

汗はほとんどかいてないけど
爽快になるのは、身体の中で何かが起こっている。

 

 

これはやはり、マイナスイオンがプラスに傾いている身体を
中和してくれたのかなぁ
疲労感を排除してくれたのかなぁ。と思います。

 

NK細胞も活発化する。と

今読んでいる

「岩盤浴の秘密」
著者 五味常明氏

に書いて有りました。

 

実感です。

 

いままでも、汗はかかなくてもと
言ってましたが、今回のこの親子ゲストさんで
私は確信をしました。

 

自分だけの実験では、なんとも言えなかったのですが
良い感じです。

 

それにしても、スリッパそろえれてから写真を撮れば良かったわ。



Img_2359

 

ご近所の、河津桜が開花してました。
これが満開になると、とても綺麗です。

 

 

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