岩盤浴だより２号 ２０２０／７月

　こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

★岩盤浴ってなぁに
遠赤外線で身体の芯から温めます。人間炭火焼き？

先月は、気前の良い「マイナスイオン」の事を書きましたが、今月は主役の遠赤外線です。

　遠赤外線効果と聞いて、思い出すのは、炭火焼きでは無いかしら？
ウナギの蒲焼きも、焼き魚も炭で焼くと、仲間でホコホコな感じがないですか？
そう、芯から温めてくれるのです。

岩盤浴の赤外線は浸透力が強いので、身体の芯まで温熱効果が及びます。

身体の芯から徐々に温めて、それも、隅々まで均一に温めます。

特に、代謝が盛んな肝臓などの内臓や筋肉を温めて代謝を盛んにしてくれます。
身体が均一に温まると、自律神経や免疫・ホルモン系が働きやすくなり、ますます代謝が活発になるのです。
代謝は若さの秘訣ですね。

赤外線の中で、一番遠いところにある光線なんです。
いろいろ難しい表現はありますが、赤外線の波動がありまして、４ミクロンから１０００ミクロンの範囲だそうです。

その中でも特に身体に優しい効果をもたらすのが、６ミクロンから１４ミクロンの範囲の「育成光線」と言われています。
岩盤浴では、この育成光線が出ています。
人間の身体と等しい波動なのです。

身体に芯から徐々に温めてるので、出てくる汗も徐々にです。
２０分ごとに何かが変わって行くことを体感してみてください。

岩盤浴で出てくる汗は、不要なものだけです。
身体に必要な塩分はちゃんと身体に残ります。

夏の暑いときに、なんで汗をかく！と思われがちですが、体内の不要な水分を出して、むくみスッキリになります。

Ｏ２庵の岩盤浴は、寝袋の様なものに入ります。
薄着になってご利用出来ます。
出たあとは、まるで温泉上がるのいい気分になります。

いい汗かいて、代謝を上げましょう。

参考図書　発汗健康法　岩盤浴の秘密　五味　常明著

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　２０２０年５月より変更

初めての方は２０００円の割引き

初めての方には次回１０００円の割引き券進呈

お友達紹介で、お二人に１０００円の割引券進呈
１００ポイントで岩盤浴基本コース無料

ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

※割引きは他のものとは重複をしない事をご了承ください。

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コース料金は２０２０年２月に変更しました。

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