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カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の5件の記事

2020年8月24日 (月)

お水飲んでますか?

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
処暑お見舞い申しあげます。
Img_4530

処暑となりました。
ちょっと風が違う感じがしてます。
が、まだまだ暑い日が続きますよね。

で、水飲んでます?

意外と飲んでいない人が
多いですね。
1日に2,5リットルの水分が
出て行くそうです。


だから、最低でも2リットルって
言うのですよね。
で、摂ってます。
コーヒー、緑茶、ジュースってね。

摂らないよりはいい?
コーヒーは逆に利尿作用があるので、
飲んだら水を1杯飲んだ方が
いいらしい。
飲まない人は、いつ飲んでいいの
かわからない。
らしい。
水分ではなく、水を飲んでね。


朝起きた時
寝てる間に500cc位は出てる。
今はもっとだと思います。
血液も濃くなっているので、
朝一杯の水は大事

朝ご飯の30分前
10時
お昼ご飯の30分前
3時
夕飯の30分前
お風呂に入る前
寝る前

コップ1杯飲めば 1.6リットルに
なりますよね。
飲みましょう。


O2庵では岩盤浴に入る前には、
最低でもコップ2杯の水を飲んで
頂いてます。

 

Img_0567_20200824145501
去年の9月からは、ガイヤの水に
なっています。
身体に浸透して、より排毒が出来ると
思っています。
湧き水の様に美味しいし、
身体に浸透して行く感じで、
飲んでも胃が重くなったり、
ボコボコしないのです。

 

特徴は
分子が細かく分解されやすいので
細胞内に届く


酵素活性力もある


乳化しやすいので身体の毒素を
排出しやすい

どうせ飲むなら、美味しくて、
身体にいい水がいいですよね。


ポットはピンク、グリーン、
オレンジとあって、なんか力が
違う感じです。

8月は27日から31日までの営業です。
エネルギーヒーリングのモニターも募集中です

 

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 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
お友達紹介で、お二人に1000円の割引券進呈
100ポイントで岩盤浴基本コース無料
ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

※割引きは他のものとは重複をしない事をご了承ください。
岩盤浴の料金などはこちらで↓
https://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2020/02/post-725bd1.html

岩盤浴のオンラインのご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

コース料金は2020年2月に変更しました。
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お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
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LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます

※岩盤浴はLINE友達初回3割引きです

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→  https://lin.ee/itKsCVW


オンラインで予約した場合は、メッセージを送ってくださいね

@fcs5949w で検索もできます
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2020年5月28日 (木)

noteに書き始めました

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

気持ち良い、気候でした。

思うところあって、ブログを1本化しようと企んでいます。
ココログは卒業準備に入っていきます。

いまは、徐々にと思ってます。
noteというのを教えて頂き、これがなかなか良い感じ
書き始めて半月になって、お知らせです。

よろしければ、こちらを覗いてくださいね。

 

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2019年12月31日 (火)

3日に予定がなく暇な人へ

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

なんと暖かな大晦日だったのでしょうね。

ところで、お正月って何してます?
もしも、なにもすることがない。

暇!

なんて方いないかしら


あら、暇なんてごめんなさいね
忙しい人の方が多いかしらね

 

箱根駅伝が終わると、なんか手持ち無沙汰になったりして


私は毎年2日は、父と過ごしていましたが
今年は、それもなく

ゆっくりなお正月です。

 

もし、暇っす


なんて、そんな方が、いましたら
3日に、横須賀の元氣・つなぐ・O2庵にいらっしゃいませんか。

 

年の初めのご縁つなぎ
何かが起きるかもしれないし
なにもないかもしれない。

とりあえずは、死海のミネラルたっぷりの製品の体験はどうかしら
細胞が活性化するお水も体験してください。
当然ですが、岩盤浴も

このところの私は
なんか変わったね
顔色が明るい
ヘアースタイルがいい感じ
なんか綺麗?
色白くなったね。

などと言われます

 

自分でも、色が白くなった
毛穴が小さくなった
ほうれい線が薄くなった。
と感じています。

背中もボツボツもいい感じです

ただただ、ミネラルたっぷりの石鹸で洗い
ミネラルたっぷりの化粧水をつけています。

そんなことで、こんな感じになることをみなさんと
シェアしたいと思ってます。

 

何かが起こるかもしれない。

何もありませんが、遊びに来てください。

日本の神様カードリーディングもします

 

お暇なかたご一報くださいね。

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次回からは2割引です。

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2019年11月25日 (月)

ブログのタイトル変えました

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

 

ブログのタイトルを変えました
第二のお年頃あなたへ
ではなく、自分の事だよね、と思って

 

いま私はいろいろ思い考えてます。
そんな事もおいおいと書いて行ければいいな。と思っています。

 

昭和30年代
西暦1950年代
の生まれの方々がいまどうしているんだろうか

 

フト立ち止まって
連れ合いがいる方もいない方も

 

ちょっとこの先考えて見ませんか
このままでいいですか。



私は何かを変えたい
この年で今更何するの!
ではなくて、この歳になったから出来ることやってみたいと思っています。
徒労になってもいいんです。

 

これで良かった。と自分で思えれば

 

そんな事に賛同して頂けるとうれしいです
今でも沢山の事に興味があって、いろいろやっているけど
本当にやりたい事はなに!
自分では選択が出来なくなっているかも。

 

といろいろ考えて、ブログのタイトルも変えました。



実はブログの引っ越しも考えていますが、引っ越し先が見つけられない。

 

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一度ご来庵いただけると、会員価格になりますので
またお越しくださいね。

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2019年6月26日 (水)

草むしり三昧

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

24日にちから、オープンしています。
ここに居ると私も良い感じです。
朝はアーシングします。
裸足で地べたを歩くことです
お勧めです。
帯電した物を放電すると言う感じですね。
O2庵には、庭があるので
朝から良い気分です。

ここに来た方にお勧めしたいくらいです。
火曜水曜は、ノーエントリーでした
これは、庭仕事をせよ。と言う暗示と受け取りました。
お天気は良いけど、暑かった。
汗だくになって1/5くらいの草むしり
草むしりは無心にあるし
浄化作用もあるんですね。
がんばってこんな感じになりました。
見える化してないと、やった感が生まれない私です
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2時間が限度

25日はがんばって
午前2時間
午後2時間
それは、疲れた
4時にはお風呂に入って、6時には夕飯
8時には寝ても大丈夫な体制になって居ました

26日は午前だけがんばりました。

28日の整体も29日もまだまだ余裕です

ゆっくり過ごして頂けます

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