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カテゴリー「O2庵の様子」の32件の記事

今日は何したかぁ。何が起きたかなぁ

2021年5月 3日 (月)

4月のO2庵 岩盤浴も楽しんで頂きました。

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

五月らしいいい天気

こんな景色を見ながらブレイクタイム
庭も一週間でどんどん変わって行きます。

Img_7921

Img_7915

Img_7918

シャクヤクも咲き始めました。

 

4月のO2庵では
・蜂の駆除
今年は蜂の飛来が多いので、蜂駆除ポットを設置
ペットボトルに酒:砂糖:酢を3:1:1で入れて、木に吊り下げています。
 すぐに、オオスズメバチが数匹入ったので、増設

Img_7781

・ドライヘッドスパのお試し
ドライヘッドスパを知り合いの方に実験台になって頂きました。
 概ね好評で、頭皮の刺激で全身の血行が
良くなるようで、温まり方も違ったようです。
気持ち良かった。


岩盤浴に入ったところでの施術です。
そのまますぐに寝入る方が多かったです。

・和のエネルギーワーク
お陰さまで50名に達しました。
効果のほどは、いろいろと出て来た様です。
私も嬉しいです。

 

 お試しで、岩盤の上での施術にしたら、それも効果があるようです。
 岩盤浴と言うわけではないですが、遠赤外線、
 マイナスイオンの効果はあります。
 と言うわけで、5月からは、1100円にさせて頂きます。


 100人モニターまでこれで行かせた頂きます。
これからも宜しくです。

・トイレ、洗面所に貼ってみました。

Img_7916
おうちで岩盤浴をお気軽にして欲しい

岩盤浴の効用
初めての方は汗が出にくい場合がありますが、
2回3回と入って頂くと、じっくり効果が出てくる温熱効果

岩盤浴のチェックリスト
腸心セラピーの内容

Img_7917

などを貼ってみました。
洗面所、トイレには必ず入って頂きますからね。

効用を知っているのと、知らないのでは、何かが違うと思います。

5月もお待ちしてます。

 

************
 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
お友達紹介で、お二人に1000円の割引券進呈
100ポイントで岩盤浴基本コース無料
ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

※割引きは他のものとは重複をしない事をご了承ください。
岩盤浴の料金などはこちらで↓
https://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2020/02/post-725bd1.html

空席はこちらから確認出来ます

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

コース料金は2020年2月に変更しました。
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お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
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LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます

こちらからお友達になってください。

→  https://lin.ee/itKsCVW


オンラインで予約した場合は、メッセージを送ってくださいね

@fcs5949w で検索もできます
友だち追加
↑こちらをクリックしてください

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お車でのご来庵の方へ
駐車場は庭になります。
事前にご連絡ください。
Googleの地図でいらっしゃると、裏側の山の麓に案内される事が多いです。
住所の設定をO2庵の住所ではなく、
横須賀市5−14−63に設定して頂けると、表の道路を案内してくれます。
駐車はバックで入っていただけると幸いです。


***********

 

2020年12月26日 (土)

2021年 1月のO2庵の予定です

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

 今年も残すところあと数日になりました。
O2庵の庭は枯れ葉の山になっています。
冬枯れと言うのでしょうか。

Img_6355


水不足のせいか、例年なら水仙が咲き誇るのですが、
今年は1輪だけ咲いてました。

Img_6356

なんとも言えない2020年
激動とは聞いていたけど、こんな風になるとは
それにしても全世界の人が同じ事をしているって、
今までにもあったのでしょうか
時代は変わるって事ですね。

 

和のエネルギーヒーリング100人モニター中
エネルギーの調整でもあります。
どうぞ、ご体験くださいね。

岩盤浴との組み合わせで、代謝アップがダブル効果です。
岩盤浴とセットの場合はモニター価格500円です。

O2庵で心にエネルギージャージ
森林浴 ヒーリングしてください。

 

1月の営業のご案内です。
 4日(月)岩盤浴
 5日(火)岩盤浴
 6日(水)岩盤浴
23日(土)午前 筆文字
24日(日)岩盤浴
25日(月)岩盤浴
26日(火)岩盤浴
27日(水)休み
28日(木)岩盤浴

 

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 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
お友達紹介で、お二人に1000円の割引券進呈
100ポイントで岩盤浴基本コース無料
ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

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2020年12月20日 (日)

12月はプレゼントご用意しています

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

突然、寒いですね。
気づけば、クリスマスもあと数日になってましたね。

今月の元氣・つなぐ・O2庵では、心ばかりのプレゼントを

用意しています。

Img_6263

先着11名様にもれなく、

「今年の疲れは今年に取ろうプレゼント」と抽選のプレゼントも

用意すると言うふっと腹です。

 

12月24日から29日の午前中までオープンしています。

エネルギー調整も良い感じみたいです。
温まりにきて来てくださいね

 

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 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
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2020年12月 1日 (火)

11月の岩盤浴も元氣に無事に終了

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
11月の営業も無事終了です。
Img_5929

 

焼き芋をしたくなるくらいの落ち葉が庭を埋めていました。

 

Img_5926

 

山茶花は今年は早い感じがします。
こんな絨毯が出来てました。

 

水仙はまだ咲いてません。とこんな11月でした。

 

そうそう、案の定みかんは綺麗さっぱり無かったです。
ここまでずべてって感じでした。

 

 

今月もエネルギーヒーリングのモニターをさせて頂きました。
エネルギー調整とクリアリングが出来るのですが不思議です。

 

私が何をする事ではなく、受け取った方がどうなって行くか
と言う事で、千差万別な感想です。

 

膝の腫れが引く方もいますし
先月と今月の違いもあります。

 

何が起こるかはお試し頂かないとわからないって感じです。

 

100人モニターセッション開催中です。



岩盤浴は、気温や陽気の不安定さが身体にも何かの影響がありますよね。
気温も下がってきたので、汗のでかたも変わってきてはいますが、身体の芯は温まっています。

 

家に帰ってからの、尿の色や匂いが違いました。なんて報告も頂いています。
排毒作用の結果かな。

 

Googleの地図でここの事を知ってきて頂いた方もいて、今月も新規のお客さまがご来庵くださり、心から感謝です。

 

エネルギーヒーリングと岩盤浴のコンビは、身体に良い影響はあるとは思いますが、一人一人違うんです。
毎月楽しみにして頂いている方もいらっしゃいまして、私は嬉しいです。



今年もあと一ヶ月になりました。
焦らず、やることをやって行きたいと思っています。

 

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2020年9月24日 (木)

岩盤浴にはいい季節になって来ました

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

台風は、ずいぶんと東側に動いて行きましたね。
直撃なのかと思っていたので、良かったです。
O2庵の下の道路には、葛の花の絨毯になっていて
雨が止んだので、隣のおばさまと掃除して来ました。

まだ風は吹くから、ざっとね。と。
そして、お彼岸になっても咲かないと思っていた彼岸花が
咲きました。
やっぱり彼岸花、お彼岸中に咲きました。
ありがとう。
お彼岸には彼岸花
曼珠沙華です。

O2庵のは白が多いです。
Img_5078
日暮れも早くなって来ましたが、気温差も激しいです。
こんな時に、岩盤浴で代謝を上げたり、身体の調整
暖かさも良い感じです。
そして、和のエネルギーワークも一役買います。

なかなか講評です。
一度お試しくださいね。

モニターセッション100人めざします。

Img_4922
今週は青空はあるかなぁ

 

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2020年8月29日 (土)

岩盤浴の汗は気持ちがいい。余分な水分も排除

 こんにちは。
横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です。

日暮れが早くなりましたね。
夕方になって、ちょっとは風が
変わったかなぁ。
まだ、残暑が頑張ってます。


昼間は、窓を開けると、外でたき火でも
しているのか。って言うくらいの空気が
入って来ます。


毎月岩盤浴に来てくださる方々は、
「ああ気持ち良かった」と
「かく汗が違うね」と

 

Img_4568
この暑いのに、なんで汗をかくの?と
言われそうですが、出る汗が違うので気持ちいいのです。


湯上がりみたいな感じで、
その流れ出る汗も、サラサラ
回を重ねる事に、それは良い感じに
なって行くようです。

そして、今月も習いたての
エネルギーヒーリングの
練習台になって頂いてます。
こういうのは、体験数がモノを
言うと思っています。
いろんな方の違いを体験しています。


身体が軽い
目がスッキリ
頭が軽くなった。
膝も軽いわ


と訳がわからないなりに、
なにかの変化を感じて頂き。
私も嬉しいです。


来月は何をしてくれるの?
なんて期待もされてしまって。

 

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2020年5月24日 (日)

やっとのぼり旗

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
5月も下旬なのに、寒かったですね。


O2庵は2月にお陰さまで1周年だったのですが
のぼり旗も買って、1月に買って来て旗揚げだ!!
と思っていたら、新型コロナ騒ぎ


作ったチラシもなんか配るのがはばかれて
4月もお休み
GWもお休み



しかし、5月に入って、自粛が解けなくても
営業しよう。と
ブラックボードも買い込んで来ました。


 
Img_3504
そして、ご近所さんにもちょっとチラシを配って

のぼり旗も入口において


 
隣のお宅にいかなればいいな。と思い
ブラックボードは駐車場の方に置いた方がいいんだろうか。

Img_3506
裏返しになるんだなぁ


Img_3507
これで、少しは目印になるかな。

なにげに過ぎてしまった1周年ですが
来年の2周年はなにかイベントが出来るといいな。
と思う。

リスが不気味な声で鳴きだしている。

 

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2020年3月24日 (火)

味噌の仕込みをしました。O2庵

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
今日は寒かった。
日が当たって来たら、暖かいけど
風が強いです

O2庵で初めての味噌仕込みをしました。
みんなでやるのは楽しいです。

大鍋がないな。と思っていたけど、そうだ。
物置に処分しなかった羽釜が有った事を思い出した。
それで、豆は温めることにしました。

Img_2927

こうやって、蒸した豆と麹が届くので、それを温めてる。
味噌仕込みの大変なところは、豆を煮る所かもしれないが
こうやって、蒸し大豆が来るので、とっても便利。

これは、静岡の鈴木こうじ店さんから、買っている。
もう何年になるのだろうか。
店に行って仕込んだ事もある 

潰した豆も売っているのだが、つぶす所からしないと、
味噌を作った気がしないので、ここからやる。

塩切り麹を作って、豆を混ぜて、容器に入れる。

Img_2929

潰す工程が一番大変だけど、楽しい。

仕込む事はそんなに難しいモノではないが、
一人でやるにはむなしさがあったりするので
みんなワイワイしながら、楽しく仕込む

Img_2928

今日も仕込み中はマスクをして、人に寄っては、
手袋をして豆を潰したり、団子にしたり。

温める工程からでも2時間くらい
潰す所からだと、1時間ちょっと
楽しい時間です。

そして、終わったらランチ

今日も私の野菜スープ
みんなが美味しいと言ってくれるので
毎回作る。

身体にもいいしね。


以前に作った味噌を試飲してもらう。
味噌玉も試飲。

今日は仕込み初めての方が3人だったのですが、
手前味噌の魅力に取り憑かれそうな気配濃厚です。

買った味噌とは違う。

出来上がった味噌には、名前をつけて、気にかけて
半年は置く。
名前をつけた方が良い子に育つ。

Img_2932

そして、また皆さんで試飲会をしたらいいな。

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2020年2月 2日 (日)

低温の岩盤浴でもスッキリ

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

今日も暖かでいい一日でした。
お布団もホカホカになりました

 

今日は、親子で岩盤浴

 

Img_2355

 

最近、確信した事なんですが

前から、岩盤浴は汗をかかなくても、老廃物などの効果はある。
とは思ってました。

 

遠赤外線とマイナスイオン効果で免疫力もアップとか
言われても
でも、それは目に見えないし、わからないですよね

 

それがですね
このところ、そんなに汗はかきたくない
とか
服を脱ぐんでしょう
なんて声がありまして

それなら、試してみよう。と
低温での人体実験(笑)をしてみました。
って、自分でまずはしました。

 

そんなに温度を上げないで
ほんのり汗をかく状態でも
60分後には
「気持ち良かった」「スッキリ」「さっぱり」

 

これってなんだろう。と
ゲストの方も言われるのです。

 

岩盤浴=汗

 

ではなく

 

岩盤浴=遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果
と考えるようになりました

 

汗はほとんどかいてないけど
爽快になるのは、身体の中で何かが起こっている。

 

 

これはやはり、マイナスイオンがプラスに傾いている身体を
中和してくれたのかなぁ
疲労感を排除してくれたのかなぁ。と思います。

 

NK細胞も活発化する。と

今読んでいる

「岩盤浴の秘密」
著者 五味常明氏

に書いて有りました。

 

実感です。

 

いままでも、汗はかかなくてもと
言ってましたが、今回のこの親子ゲストさんで
私は確信をしました。

 

自分だけの実験では、なんとも言えなかったのですが
良い感じです。

 

それにしても、スリッパそろえれてから写真を撮れば良かったわ。



Img_2359

 

ご近所の、河津桜が開花してました。
これが満開になると、とても綺麗です。

 

 

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横須賀で伝筆教室開催

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

2月で1周年を迎えます。
試行錯誤で、手探り状態でやってきました。

そして、念願だった伝筆教室を開く事が出来ました。
牛歩ですが、前進はしているようです。
メイクレッスンも伝筆も
帰られる時は、皆さん元氣になっています。
まさに「元氣・つなぐ・O2庵」だな。と思いました。
Img_2347
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