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カテゴリー「O2庵の様子」の31件の記事

今日は何したかぁ。何が起きたかなぁ

2020年12月26日 (土)

2021年 1月のO2庵の予定です

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

 今年も残すところあと数日になりました。
O2庵の庭は枯れ葉の山になっています。
冬枯れと言うのでしょうか。

Img_6355


水不足のせいか、例年なら水仙が咲き誇るのですが、
今年は1輪だけ咲いてました。

Img_6356

なんとも言えない2020年
激動とは聞いていたけど、こんな風になるとは
それにしても全世界の人が同じ事をしているって、
今までにもあったのでしょうか
時代は変わるって事ですね。

 

和のエネルギーヒーリング100人モニター中
エネルギーの調整でもあります。
どうぞ、ご体験くださいね。

岩盤浴との組み合わせで、代謝アップがダブル効果です。
岩盤浴とセットの場合はモニター価格500円です。

O2庵で心にエネルギージャージ
森林浴 ヒーリングしてください。

 

1月の営業のご案内です。
 4日(月)岩盤浴
 5日(火)岩盤浴
 6日(水)岩盤浴
23日(土)午前 筆文字
24日(日)岩盤浴
25日(月)岩盤浴
26日(火)岩盤浴
27日(水)休み
28日(木)岩盤浴

 

************
 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
お友達紹介で、お二人に1000円の割引券進呈
100ポイントで岩盤浴基本コース無料
ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

※割引きは他のものとは重複をしない事をご了承ください。
岩盤浴の料金などはこちらで↓
https://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2020/02/post-725bd1.html

空席はこちらから確認出来ます

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

コース料金は2020年2月に変更しました。
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お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
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LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます

こちらからお友達になってください。

→  https://lin.ee/itKsCVW


オンラインで予約した場合は、メッセージを送ってくださいね

@fcs5949w で検索もできます
友だち追加
↑こちらをクリックしてください

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お車でのご来庵の方へ
駐車場は庭になります。
事前にご連絡ください。
Googleの地図でいらっしゃると、裏側の山の麓に案内される事が多いです。
住所の設定をO2庵の住所ではなく、
横須賀市5−14−63に設定して頂けると、表の道路を案内してくれます。


***********

 

2020年12月20日 (日)

12月はプレゼントご用意しています

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

突然、寒いですね。
気づけば、クリスマスもあと数日になってましたね。

今月の元氣・つなぐ・O2庵では、心ばかりのプレゼントを

用意しています。

Img_6263

先着11名様にもれなく、

「今年の疲れは今年に取ろうプレゼント」と抽選のプレゼントも

用意すると言うふっと腹です。

 

12月24日から29日の午前中までオープンしています。

エネルギー調整も良い感じみたいです。
温まりにきて来てくださいね

 

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 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
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2020年12月 1日 (火)

11月の岩盤浴も元氣に無事に終了

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
11月の営業も無事終了です。
Img_5929

 

焼き芋をしたくなるくらいの落ち葉が庭を埋めていました。

 

Img_5926

 

山茶花は今年は早い感じがします。
こんな絨毯が出来てました。

 

水仙はまだ咲いてません。とこんな11月でした。

 

そうそう、案の定みかんは綺麗さっぱり無かったです。
ここまでずべてって感じでした。

 

 

今月もエネルギーヒーリングのモニターをさせて頂きました。
エネルギー調整とクリアリングが出来るのですが不思議です。

 

私が何をする事ではなく、受け取った方がどうなって行くか
と言う事で、千差万別な感想です。

 

膝の腫れが引く方もいますし
先月と今月の違いもあります。

 

何が起こるかはお試し頂かないとわからないって感じです。

 

100人モニターセッション開催中です。



岩盤浴は、気温や陽気の不安定さが身体にも何かの影響がありますよね。
気温も下がってきたので、汗のでかたも変わってきてはいますが、身体の芯は温まっています。

 

家に帰ってからの、尿の色や匂いが違いました。なんて報告も頂いています。
排毒作用の結果かな。

 

Googleの地図でここの事を知ってきて頂いた方もいて、今月も新規のお客さまがご来庵くださり、心から感謝です。

 

エネルギーヒーリングと岩盤浴のコンビは、身体に良い影響はあるとは思いますが、一人一人違うんです。
毎月楽しみにして頂いている方もいらっしゃいまして、私は嬉しいです。



今年もあと一ヶ月になりました。
焦らず、やることをやって行きたいと思っています。

 

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2020年9月24日 (木)

岩盤浴にはいい季節になって来ました

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

台風は、ずいぶんと東側に動いて行きましたね。
直撃なのかと思っていたので、良かったです。
O2庵の下の道路には、葛の花の絨毯になっていて
雨が止んだので、隣のおばさまと掃除して来ました。

まだ風は吹くから、ざっとね。と。
そして、お彼岸になっても咲かないと思っていた彼岸花が
咲きました。
やっぱり彼岸花、お彼岸中に咲きました。
ありがとう。
お彼岸には彼岸花
曼珠沙華です。

O2庵のは白が多いです。
Img_5078
日暮れも早くなって来ましたが、気温差も激しいです。
こんな時に、岩盤浴で代謝を上げたり、身体の調整
暖かさも良い感じです。
そして、和のエネルギーワークも一役買います。

なかなか講評です。
一度お試しくださいね。

モニターセッション100人めざします。

Img_4922
今週は青空はあるかなぁ

 

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2020年8月29日 (土)

岩盤浴の汗は気持ちがいい。余分な水分も排除

 こんにちは。
横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です。

日暮れが早くなりましたね。
夕方になって、ちょっとは風が
変わったかなぁ。
まだ、残暑が頑張ってます。


昼間は、窓を開けると、外でたき火でも
しているのか。って言うくらいの空気が
入って来ます。


毎月岩盤浴に来てくださる方々は、
「ああ気持ち良かった」と
「かく汗が違うね」と

 

Img_4568
この暑いのに、なんで汗をかくの?と
言われそうですが、出る汗が違うので気持ちいいのです。


湯上がりみたいな感じで、
その流れ出る汗も、サラサラ
回を重ねる事に、それは良い感じに
なって行くようです。

そして、今月も習いたての
エネルギーヒーリングの
練習台になって頂いてます。
こういうのは、体験数がモノを
言うと思っています。
いろんな方の違いを体験しています。


身体が軽い
目がスッキリ
頭が軽くなった。
膝も軽いわ


と訳がわからないなりに、
なにかの変化を感じて頂き。
私も嬉しいです。


来月は何をしてくれるの?
なんて期待もされてしまって。

 

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2020年5月24日 (日)

やっとのぼり旗

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
5月も下旬なのに、寒かったですね。


O2庵は2月にお陰さまで1周年だったのですが
のぼり旗も買って、1月に買って来て旗揚げだ!!
と思っていたら、新型コロナ騒ぎ


作ったチラシもなんか配るのがはばかれて
4月もお休み
GWもお休み



しかし、5月に入って、自粛が解けなくても
営業しよう。と
ブラックボードも買い込んで来ました。


 
Img_3504
そして、ご近所さんにもちょっとチラシを配って

のぼり旗も入口において


 
隣のお宅にいかなればいいな。と思い
ブラックボードは駐車場の方に置いた方がいいんだろうか。

Img_3506
裏返しになるんだなぁ


Img_3507
これで、少しは目印になるかな。

なにげに過ぎてしまった1周年ですが
来年の2周年はなにかイベントが出来るといいな。
と思う。

リスが不気味な声で鳴きだしている。

 

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2020年3月24日 (火)

味噌の仕込みをしました。O2庵

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です
今日は寒かった。
日が当たって来たら、暖かいけど
風が強いです

O2庵で初めての味噌仕込みをしました。
みんなでやるのは楽しいです。

大鍋がないな。と思っていたけど、そうだ。
物置に処分しなかった羽釜が有った事を思い出した。
それで、豆は温めることにしました。

Img_2927

こうやって、蒸した豆と麹が届くので、それを温めてる。
味噌仕込みの大変なところは、豆を煮る所かもしれないが
こうやって、蒸し大豆が来るので、とっても便利。

これは、静岡の鈴木こうじ店さんから、買っている。
もう何年になるのだろうか。
店に行って仕込んだ事もある 

潰した豆も売っているのだが、つぶす所からしないと、
味噌を作った気がしないので、ここからやる。

塩切り麹を作って、豆を混ぜて、容器に入れる。

Img_2929

潰す工程が一番大変だけど、楽しい。

仕込む事はそんなに難しいモノではないが、
一人でやるにはむなしさがあったりするので
みんなワイワイしながら、楽しく仕込む

Img_2928

今日も仕込み中はマスクをして、人に寄っては、
手袋をして豆を潰したり、団子にしたり。

温める工程からでも2時間くらい
潰す所からだと、1時間ちょっと
楽しい時間です。

そして、終わったらランチ

今日も私の野菜スープ
みんなが美味しいと言ってくれるので
毎回作る。

身体にもいいしね。


以前に作った味噌を試飲してもらう。
味噌玉も試飲。

今日は仕込み初めての方が3人だったのですが、
手前味噌の魅力に取り憑かれそうな気配濃厚です。

買った味噌とは違う。

出来上がった味噌には、名前をつけて、気にかけて
半年は置く。
名前をつけた方が良い子に育つ。

Img_2932

そして、また皆さんで試飲会をしたらいいな。

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2020年2月 2日 (日)

低温の岩盤浴でもスッキリ

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

今日も暖かでいい一日でした。
お布団もホカホカになりました

 

今日は、親子で岩盤浴

 

Img_2355

 

最近、確信した事なんですが

前から、岩盤浴は汗をかかなくても、老廃物などの効果はある。
とは思ってました。

 

遠赤外線とマイナスイオン効果で免疫力もアップとか
言われても
でも、それは目に見えないし、わからないですよね

 

それがですね
このところ、そんなに汗はかきたくない
とか
服を脱ぐんでしょう
なんて声がありまして

それなら、試してみよう。と
低温での人体実験(笑)をしてみました。
って、自分でまずはしました。

 

そんなに温度を上げないで
ほんのり汗をかく状態でも
60分後には
「気持ち良かった」「スッキリ」「さっぱり」

 

これってなんだろう。と
ゲストの方も言われるのです。

 

岩盤浴=汗

 

ではなく

 

岩盤浴=遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果
と考えるようになりました

 

汗はほとんどかいてないけど
爽快になるのは、身体の中で何かが起こっている。

 

 

これはやはり、マイナスイオンがプラスに傾いている身体を
中和してくれたのかなぁ
疲労感を排除してくれたのかなぁ。と思います。

 

NK細胞も活発化する。と

今読んでいる

「岩盤浴の秘密」
著者 五味常明氏

に書いて有りました。

 

実感です。

 

いままでも、汗はかかなくてもと
言ってましたが、今回のこの親子ゲストさんで
私は確信をしました。

 

自分だけの実験では、なんとも言えなかったのですが
良い感じです。

 

それにしても、スリッパそろえれてから写真を撮れば良かったわ。



Img_2359

 

ご近所の、河津桜が開花してました。
これが満開になると、とても綺麗です。

 

 

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横須賀で伝筆教室開催

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

2月で1周年を迎えます。
試行錯誤で、手探り状態でやってきました。

そして、念願だった伝筆教室を開く事が出来ました。
牛歩ですが、前進はしているようです。
メイクレッスンも伝筆も
帰られる時は、皆さん元氣になっています。
まさに「元氣・つなぐ・O2庵」だな。と思いました。
Img_2347
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2020年1月31日 (金)

綺麗になると、元氣も出る メイクレッスン

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

気温の乱高下ですね。
付いて行けーー!!!
私の自律神経って感じです。

 

昨日は大人のメイクレッスンでした。
グループレッスンとして、5回目くらいでしょうか
初めての満席です。

満席トラウマでして、過去に何度も
満席御礼を出すと、キャンセルがあるんです。

だから満席御礼が怖い

 

今回は60代が4名様

 

今まで、適当な化粧はしたことあるけど
メイクはほとんどしたことない。
と言うお方の参加

 

まずは眉を見てもらいました。
眉の形一つで、顔が垢抜けます。
本人もビックリ

書き方を習得するまで、がんばるのだ!!


そして、クレンジングの使い方
洗顔の仕方
ちょっとの事で、洗顔後の顔色が変わります。

 

こんなにも色が白くなるんだ。って感じです。

 

Img_2339

 

そして、マッサージ
マッサージってなんでするんでしょうか。

 

知らないで、ただマッサージクリームを塗っている人もいますよね。


マッサージ一をする事で、顔の筋肉が変わって
リフトアップ、たるみへの効果
老廃物の除去が出来るのです。



続けることが大事らしい。

これで、また一皮むけた様に、顔色が明るくなりました。
そして、第二部のメイクアップです

ご自分の使っている、メイク道具を使って行きます。
終わって見たら、ご自分の顔にビックリ

ただ人にやってもらうのではなく、教えてもらったら自分でやります。

 

かっこよくかけた眉毛を自撮りして、マイテキストです。
次もこのようにかける様になる。

 

眉1本で一日の気分が変わる。って言ってもいいと思うほどです。
眉の書き方に苦労している方が多いんですね

 


そして、いままで眉を書いた事が無かったかたが、
眉デザインしてもらうと、ほんとうに変わります。
素敵なご婦人になります。

 

変わって行くと、顔色と同じ様に
どんどんと気持ちも元氣に変化して行きます。

 

声のトーンも変わってました。

 

まさに、元氣・つなぐ・O2庵だなぁ。と思いましたね。

いままで、いろいろがんばっていたのですから
これからは自分の事にも目を向けましょう。

 

元氣に楽しく行きましょう。

 

終わったあとは、お昼を持って来た方々と頂きました
横須賀弁談義になって、面白かったです。

 

透明の窓ガラスをなんて言います?
捨てる事は?
近くのことは?
台所にいて欲しくないGのことは?

 

さて、次回が2月24日(祝月)
11時から14時(時間を変更しました)
1部2部通して、5000円

 

今回はメイクレッスンの前に、岩盤浴に入られた方が
2名

血流も良くなって、身体も軽くなって
メイクレッスンも良い感じでした。

 

と言うわけ、11時からにさせて頂き
9時半頃から岩盤浴いかがですか
お勧めです。

マイナスイオンと遠赤外線の効果を
感じてください。

 



メイクとセットと言う事で割引き料金にさせて頂き
半額です。
そうぞお試しください。

 

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