2021年2月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            

最近のコメント

フォト

マイサイト

最近のトラックバック

ウェブページ

無料ブログはココログ

カテゴリー「岩盤浴について」の4件の記事

2020年8月30日 (日)

岩盤浴だより 3号 2020/8月

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

★★岩盤浴ってなぁに★★
▲▽岩盤浴の温熱効果は深く、長く続く▽▲

岩盤浴の感想では、1回目はそんなに変わらない。


今の季節だから、汗をかかない事はないのですが、
だからなに?という感じ
寒い時期だと、汗もほとんど出ない方もいます。

しかし、2回3回と入って頂けると
「ああー気持ち良かった」
岩盤浴から起き上がる時に、思わず言葉がでるみたい。

芯から温まった感じ
こんなに気温があるのに、嫌な感じの暑さじゃない。
段々と脳と身体が慣れて来ると、
身体の芯から温まって、いい汗が出て来ます。

 

岩盤浴は三段階で身体に作用しています。

第一段階の熱伝導により、温かいので発汗します。
暑ければどなたでも発汗します。

第二段階が遠赤外線が身体の深部まで届いて、
細胞に運動エネルギーを与え共鳴振動となります。
身体の無数の細胞同士が摩擦しあって
身体が温まり自己発熱が起こります。

第三段階で、自己発熱のスパイラルとなり、
代謝効率が高まって、血液循環となります。

 

第二、第三段階へとスムーズに進む様になるには、回数が必要のようです。
慣れて来るとスムーズに血液循環まで行くようです。

 

そして、ああ気持ち良かった。となるようです。
入浴を繰り返すほど、効果が高まり味わい方も深くなるのです。

 

O2庵の岩盤浴は、寝袋の様なものに入ります。
薄着になってご利用出来ます。
いい汗かいて、代謝を上げましょう。

参考図書 発汗健康法 岩盤浴の秘密 五味 常明著



************
 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
お友達紹介で、お二人に1000円の割引券進呈
100ポイントで岩盤浴基本コース無料
ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

※割引きは他のものとは重複をしない事をご了承ください。
岩盤浴の料金などはこちらで↓
https://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2020/02/post-725bd1.html

岩盤浴のオンラインのご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

コース料金は2020年2月に変更しました。
************

こちらもどうぞ宜しく

Facebook 埋橋 眞弓

インスタグラム 埋橋 眞弓

フォローお願いします。

 

************
ご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
***********
------------------
LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます

※岩盤浴はLINE友達初回3割引きです

こちらからお友達になってください。

→  https://lin.ee/itKsCVW


オンラインで予約した場合は、メッセージを送ってくださいね

@fcs5949w で検索もできます
友だち追加
↑こちらをクリックしてください
***********

 

2020年8月 4日 (火)

岩盤浴だより2号 2020/7月

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

★岩盤浴ってなぁに
遠赤外線で身体の芯から温めます。人間炭火焼き?

先月は、気前の良い「マイナスイオン」の事を書きましたが、今月は主役の遠赤外線です。


 遠赤外線効果と聞いて、思い出すのは、炭火焼きでは無いかしら?
ウナギの蒲焼きも、焼き魚も炭で焼くと、仲間でホコホコな感じがないですか?
そう、芯から温めてくれるのです。

 

岩盤浴の赤外線は浸透力が強いので、身体の芯まで温熱効果が及びます。

身体の芯から徐々に温めて、それも、隅々まで均一に温めます。

特に、代謝が盛んな肝臓などの内臓や筋肉を温めて代謝を盛んにしてくれます。
身体が均一に温まると、自律神経や免疫・ホルモン系が働きやすくなり、ますます代謝が活発になるのです。
代謝は若さの秘訣ですね。

 

赤外線の中で、一番遠いところにある光線なんです。
いろいろ難しい表現はありますが、赤外線の波動がありまして、4ミクロンから1000ミクロンの範囲だそうです。


その中でも特に身体に優しい効果をもたらすのが、6ミクロンから14ミクロンの範囲の「育成光線」と言われています。
岩盤浴では、この育成光線が出ています。
人間の身体と等しい波動なのです。

 

身体に芯から徐々に温めてるので、出てくる汗も徐々にです。
20分ごとに何かが変わって行くことを体感してみてください。


岩盤浴で出てくる汗は、不要なものだけです。
身体に必要な塩分はちゃんと身体に残ります。

 

夏の暑いときに、なんで汗をかく!と思われがちですが、体内の不要な水分を出して、むくみスッキリになります。

 

O2庵の岩盤浴は、寝袋の様なものに入ります。
薄着になってご利用出来ます。
出たあとは、まるで温泉上がるのいい気分になります。

いい汗かいて、代謝を上げましょう。

参考図書 発汗健康法 岩盤浴の秘密 五味 常明著

 

************
 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
お友達紹介で、お二人に1000円の割引券進呈
100ポイントで岩盤浴基本コース無料
ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

※割引きは他のものとは重複をしない事をご了承ください。
岩盤浴の料金などはこちらで↓
https://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2020/02/post-725bd1.html

岩盤浴のオンラインのご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

コース料金は2020年2月に変更しました。
************

こちらもどうぞ宜しく

Facebook 埋橋 眞弓

インスタグラム 埋橋 眞弓

フォローお願いします。

 

************
ご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
***********
------------------
LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます

※岩盤浴はLINE友達初回3割引きです

こちらからお友達になってください。

→  https://lin.ee/itKsCVW


オンラインで予約した場合は、メッセージを送ってくださいね

@fcs5949w で検索もできます
友だち追加
↑こちらをクリックしてください
***********

 

2020年6月23日 (火)

O2庵岩盤浴だより創刊号

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

こんにちは。お元気ですか?
梅雨に入って、湿度が辛いですね。
湿度がいやですよね。


こんな時に身体の芯にある湿気を出すのも岩盤浴の役目です。


24日から30日まで、岩盤浴営業してます。
暑い時にいい汗流す。って感じです。
気持ちいいですよ。


今月から、岩盤浴だよりで、岩盤浴の事をお伝えして行きますので、宜しくお願いします。

★★岩盤浴ってなぁに★★
岩盤浴の遠赤外線とマイナスイオン効果抜群です!

遠赤外線もマイナスイオンも聞いた事はあるけど、なんだろう。
炭火焼きは遠赤外線 こたつにも遠赤外線ってあります。

簡単に言うと、内側からも温める。って感じでしょうか。

マイナスイオンは、滝のそばに行くとマイナスイオンとか言いますね。
いい気持ちになります。
そんな感じで知っていてください。

そして、身体にも電気が流れているのはご存じですよね。
だから静電も発生します。

そして、プラスイオンも、マイナスイオンもあるのですが、身体にもあります。

身体からマイナスイオンが奪われると、細胞が酸化します。
鉄がさびるように、人間もさびるのです。

身体がさびると だるい、疲れ、無気力
「病気では無いけど、健康ではない」と言う老化現象が生まれます。

岩盤浴のマイナスイオンは面倒みがいいのです。

身体のどこかに、足りないところがあると気前よく分けてくれます。

酸化した所を、マイナスイオンに還元してくれるのです。
還元された細胞は生き生きと若返る。と言うのです。


マイナスイオンは「界面活性作用」があり、水の粒を小さくしてくれます。

汗もほとんどが水です。
汗の粒も大きくなるとだダラダラと流れ蒸発しにくくなります。
大きな粒となった汗は流れの悪いドロドロの血液になりやすい。
とも言われていてます

岩盤浴のマイナスイオンは、この汗を小粒のサラサラ汗として、血液もサラサラ血液してくれるはずです。

 

Img_2355

O2庵の岩盤浴は、寝袋の様なものに入ります。
薄着になってご利用出来ます。
いい汗かいて、身体をマイナスイオン
たっぶりにしましょう。

参考図書 発汗健康法 岩盤浴の秘密 五味常明著

************
 2020年5月より変更
初めての方は2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
お友達紹介で、お二人に1000円の割引券進呈
100ポイントで岩盤浴基本コース無料
ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

※割引きは他のものとは重複をしない事をご了承ください。
岩盤浴の料金などはこちらで↓
https://acha506.tea-nifty.com/ohtsuan/2020/02/post-725bd1.html

岩盤浴のオンラインのご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

コース料金は2020年2月に変更しました。
************

こちらもどうぞ宜しく

Facebook 埋橋 眞弓

インスタグラム 埋橋 眞弓

フォローお願いします。

 

************
ご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
***********
------------------
LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます

※岩盤浴はLINE友達初回3割引きです

こちらからお友達になってください。

→  https://lin.ee/itKsCVW


オンラインで予約した場合は、メッセージを送ってくださいね

@fcs5949w で検索もできます
友だち追加
↑こちらをクリックしてください
***********

 

2020年2月24日 (月)

岩盤浴はこんな感じです

 こんにちは。横須賀の「元氣・つなぐ・O2庵」です

冷えは万病の元と言いますよね。
私も冷えてます。
きっといろいろな状況が出ているのは
それかな。と思っています。

岩盤浴で出てくる汗は、塩辛くないのです。
さて、どうしてでしょう。
サラサラさえしてます。

元氣・つなぐ・O2庵の岩盤浴は
「ロンヴェロップレショーファント」を使っています。
入浴施設にあるのとはちょっと違います。
寝袋に入る感じです。

「首元・肩先から足先まで、全身を均一に芯から
心地よく温めることができる遠赤外線の温熱マット」

胸、お腹、足下で温める温度が違うので、
長く入っていてものぼせることはないのです。

岩盤は天然石で、宮崎県高千穂地方の
岩盤鉱石を使っています。
高千穂の石なんていいですよね。
そこにも惚れまいした。

熱以外にもマイナスイオンの発生
遠赤外線効果の上
育成光線4〜14ミクロン波長が出ていまして
人間の波長9に近いから、馴染みやすいそうです。
遠赤外線とマイナスイオン効果計り知れないです。

電気毛布も暖かい。なんて思いますが
波長は1ミクロンと言う事で、人間とはほど遠いのです。
電磁波問題もありますね。


冷え性、便秘、不定愁訴が悩みの私
岩盤浴は気にはなっていましたが
毎日、温泉に行くわけにも行かない。と思って
いたら、家庭用の岩盤浴がある事を知り
調べたら、この岩盤浴は、上下からの
遠赤外線効果があるこの岩盤マットに出会いました。


週に2回入れば、ダイエット効果もあると言うんです。
ゆっくり身体を芯から温めてリラックスもできるし
これだ、と思って扱うことにしました。


遠赤外線効果で気持ち良く温まります。
汗をかくことで老廃物を出します。
岩盤浴の汗は気持ちいいです。
拭くだけでサラリとしています。

汗ではなく、津液
不要な水分を出して、毒だし効果大なんですね。


「ロンヴェロップレショーファント」は
家庭用なので、気に入っていただけたら
販売もします。
折りたたむとコンパクトになります。


岩盤欲の効果予想
免疫力向上
新陳代謝促進
血流促進
デトックス
ホルモンバランスの調整
冷え性
生理痛
むくみ
肌荒れ
メタポリック症候群
腰痛
ストレス過多
病後
術後
うつ

温める事は良いことなんです。

Th_20190126_122009_hdr


入り方を選べます。
多くの方が、スッキリした。と言う
感想です。
汗を出すには、スッキリするんですね。


岩盤浴
基本コース リラックスストレッチ、足湯20分、
      岩盤浴60分、休憩その他で120分

岩盤浴セット着付き 4200円(税込み)
ペーパーパンツ、ペーパーブラ、ハンドタオルがセットです。

Img_2296


パラフィンにくるまって汗をガンガンかくのも
タオルに包まれてじっくり汗をかくのも有ります。
汗をかきたくない、着替えるのが面倒と言う方は、
薄着でご利用出来ます。

入り方は選んでいただきます。
事前に血圧も測っていただけます。


パラフィンは素肌に付くと気持ちが悪い。と言う方が
いらっしゃいますので、薄着で入って頂いても大丈夫です。
Tシャツなどお持ちください。

*岩盤浴に初めて入った時は、思うように発汗しないかもしれません
何度か入って行くと汗が出ます。
汗が出やすい身体にする事も温める一歩です。


ハンドセットコース
岩盤浴基本コースに、ハンドトリートメントと爪ピカで150分
6000円(税込み)

ハンドトリートメントも気持ちが良いです

ホッコリコース 足湯20分、ハンドトリートメント20分
デトックスティー付き 2200円
服を脱ぐのは面倒と思われている方に勧め
足湯とハンドトリートメントです。
岩盤浴は75才以上の方はプラチナ価格で基本コースの半額とさせていただきます。
**********
足湯はすべてタラソテラピーの湯です。

足を温めるだけでも、全身が温まります。
足の血管が温まって、全身にその血液が
運ばれるからですね。

そこにタラソテラピー(海洋療法)の
浴剤を入れます
ほんのり潮の香りがする足湯です。
ただのお湯より、温まります。


いつの間には、ほんのり温かくなります。

身体は冷えています。
温める事で、いろいろな事が解決されます。

足湯だけでもお試しください

そして、ゆっくりお過ごしください。

************
 2020年5月より変更
初めての方には2000円の割引き
初めての方には次回1000円の割引き券進呈
お友達紹介で、お二人に1000円の割引券進呈
100ポイントで岩盤浴基本コース無料
ベッドは二つありますので、一緒に来てくださいね。

※割引きは他のものとは重複をしない事をご了承ください。

岩盤浴のオンラインのご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

コース料金は2020年2月に変更しました。
************

こちらもどうぞ宜しく

Facebook 埋橋 眞弓

インスタグラム 埋橋 眞弓

フォローお願いします。

 

************
ご予約はこちらから

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0

お申し込みは、コメント、LINEなどでも出来ます。
お電話の場合は10時から18時の間でお願いします。
セミナーなどで、出られない時もありますので
留守番電話にお願いします。
☆050-3698-5823
***********
------------------
LINEのお友達になってください。
開催日の情報などお知らせします
イベントの申込もこちらから出来ます

※岩盤浴はLINE友達初回3割引きです

こちらからお友達になってください。

→  https://lin.ee/itKsCVW


オンラインで予約した場合は、メッセージを送ってくださいね

@fcs5949w で検索もできます
友だち追加
↑こちらをクリックしてください
***********