私の味方になるポモロードタイマー

こんにちは、横浜の手良小屋（てらこや）です。

今年に入ってから、ちょっとペースが崩れています。
そろそろ、ペース挽回しなと。

さて、今日は第三木曜なので、オープンハウスでした。
こんな天気だし、だれものぞきに来る方もなく、地味にチクチクしてました。

今日の目的は、箸袋
去年買った携帯箸、どうも袋が…
いつもバックの中でバラまかれていたのです。
やっと作る時間ができました。

ポモロードタイマーを使うといい感じなのです。
腰痛、肩こり予防です。

何かを始めると時間を忘れて、自分でのキリのいいところまでやってしまう。
すると、私の身体は、いたい、つらい、伸びない
と、腰が悲鳴を上げます。
同じ姿勢でいるので、固まるんですね。

その予防に教えてくれたのが、このポモロードタイマーを使ってのやり方。
それは、いつものように高橋浩子さんのメルマガなんです。
ほんと、いつもいいことを教えてくれて、感謝してます。

http://archive.mag2.com/0000090875/20141023233800000.html
是非読んでみてくださいね。

１ポモが２５分です。
そして５分の休憩
肩や腰を回したり、お茶を飲んだり。
そして、また始めます。
これは３ポモで出来ました。
ひもが短かったのですが、まずはよし。

そして、昨年からしかかっていた、刺し子
刺しはできたけど、まだ袋になっていなかったのを作りました。
これも３ポモで出来ました。

巾着のひもを探していたら、長いリボンも見つかって、箸袋も差し替えました。
いい感じ。

２５分で１度休むって、どうなのよ。と思っていたけど、浩子ちゃんも書いているけど

いい具合です。
私はとにかく腰に優しい
手良小屋はちゃぶ台ですからね。
強制的に休むのはいいのです。

帰ろうと思った、お昼の片付けをしてなかった
なんて、ことがなくなりました。
５分っていろんなことが出来る時間だと言うことも知りました。

パソコンも、伝筆もすべて、タイマーをかけています。
iPhoneにしてからは、１００円のアプリが大活躍です。

というわけで、１１時過ぎから３時までで２つできあがりました。
よかった。

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